D. D. Safarova sport morfologiyasi

Uchlamchi  turdagi  richaglar 
ham  bir  yelkali  boisada,  ik- 
kilamchi  richaglardan  farqli,  ularda  harakatlantimvchi  kuch  qis- 
qaroq  yelkaga,  qarshilik  kuchi  esa  uzunroq  yelkaga  ega  b oiadi 
(6-d  rasm).  Uchlamchi  turdagi  richaglami  tezkorlik  richagi  desa 
ham  boiadi.  Masalan,  tirsakni  bukish  harakatini  amalga  oshirish 
jarayonida qarshilik kuchi ta’sir etayotgan uzunroq yelka bilak su- 
yagining  o‘simtasidagi  egrilikka birikkan harakatlantiruvchi  kalta 
yelkali  kuchga  nisbatan  kattaroq  masofani  o‘tadi.  Shunday  qilib, 
qisqa  yelkaga  ta’sir  etayotgan  harakatlantiruvchi  kuch  (muskul 
qisqarishi) harakat tezligida yutib, kuchdan esa yutqazadi.
Odam  harakatlarini  amalga  oshirishning  biomexanik  xususi- 
yatlari  shundan  iboratki,  har  bir  harakat  jarayonida  maksimal 
darajada  energiya  tejalishi  uchun  richaglaming  ishining  o ‘zaro 
uzluksiz almashinishi, ajratilishi va birlashtirilishi kuzatiladi.