Contents (active hyperlinks: ctrl + click to follow link)


Краткое руководство по оптимальной диете



Download 13,99 Mb.
bet570/1173
Sana21.02.2022
Hajmi13,99 Mb.
#3497
1   ...   566   567   568   569   570   571   572   573   ...   1173
Краткое руководство по оптимальной диете
Ваша диета будет основана на Вашем текущем физическом состоянии. Являетесь ли Вы в своем текущем весе матча (оптимальный вес) или если Вы являетесь слишком тощими или даже грузными – Вы должны настроить диету, основанную на Ваших физических целях. В любом случае Вы должны рассмотреть использование абсолютных лучших пищевых добавок на рынке. Обучая веса на и прочь так как мне было 12 лет, я учился много об оптимальной диете. Я недавно провел (снова) несколько часов, исследуя множество продуктов, читая сотни обзоров и завершил со следующими диетическими продуктами, которые просят человека, который должен потерять 7 кг жира и получить 7-10 кг массы мускула. Моя определенная диета включает после программы диеты 2300 калорий в день, пока мне не удается гореть, жир – тогда стабилизируют/основываются приблизительно 2500-2800 калорий.
Протеиновая смесь
Сыворотка 100 % Золотого стандарта (2 сумки, общее количество 10 кг).
Белок Сыворотки 100 % Золотого стандарта выиграл Дополнение Года и Протеиновую смесь премии Года на 2005, 2006, 2007 и 2008 на серьезном основании. Это - действительно хороший продукт. Лучший аромат, согласно обзорам, является “двойным богатым шоколадом”.
Капсулы креатина
Этил креатина капсулы Эстер (6 коробок x 240 капсул)
Креатин безусловно, одно из лучших открытий, которое поразило мир боди-билдинга/пригодности. Моногидрат креатина оказался эффективным при увеличивающейся массе мускула, силе и всех вокруг спортивной работы. Этил креатина Эстер является исключительно разрешимым креатином, приводящим к продвинутому поглощению, увеличенному бионакоплению, и стабильности. Вместо того, чтобы насыщать Вашу систему в креатине и надеяться на поглощение, этил креатина ester непосредственно проникает через мышечную клетку, приводящую к в 30 - 40 раз более функциональному креатину.
Плитки шоколада белка
“Карбонат Сознательный Бар” “Высшим Белком” (8 пакетов разнообразия x 12 баров)
“Карбонат Сознательный Бар” “Высшим Белком” выиграл “Бар белка 2009 года” премия. Бар заполнен смесью белка премиального сорта, приведенной в действие большим количеством высококачественной сыворотки, одинокой чем любой другой продукт ее вида. Этот чистый и сильный белок непревзойден в содержании аминопласта, бионакоплении и строящей мускул выгоде. Вы найдете еще лучшие бары там, однако, они будут являться на вкус как sh. по сравнению с этим. Они все являются на вкус превосходными.
Я заплатил в общей сложности 600 USD за вышеупомянутые продукты. Само собой разумеется есть много европейских брендов, которые являются подходящими также. Однако, рассматривая факт, что USD настолько слаб в настоящее время, Вы доберетесь намного больше, заказывая эти продукты (или другие) из базируемых США – bodybuilding.com.

Download 13,99 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   566   567   568   569   570   571   572   573   ...   1173




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish