Collins p o w e r e d b y c o b u I l d I w orfc

Work on your Phrasal Verbs 
Sport and fitness

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UNIT  14
keep up
E   If you  keep  up an  activity, you  continue to do  it and  do  not  let it stop or end.
I can run fast over a short distance but I can't keep it up.
CD  If you  keep  up, you  move at the same speed  as  someone else.
Howard had to hurry to keep up with us.
slow down
X   |f something  or someone slows down, or if something  or someone slows them  down, they start to  move 
or happen  more slowly.
The driver slowed down and then stopped.
I NOTE I  The opposite of slow down is speed up.
[2j  |f someone slows down, or if something  slows them  down, they become  less active or energetic.
You're working too hard.  You need to slow down.
He had an injured leg,  which was slowing him down a little.