Бухоро давлат университети жисмоний маданият факультети

“ХОТИН-ҚИЗЛАР СПОРТИ: ИМКОНИЯТЛАР ВА ИСТИҚБОЛЛАР” 
72 
Поэтому девочки, девушки двигательную активность в большей мере должны удовлетворят 
развитием новых спортивно-оздоровительных видов спорта, развивающих, укрепляющих и 
оздоровляющих женский организм с использованием упражнений сложнокоординационных, 
скоростно-силовых, амплитудных с широким ритмовым разнообразием [1]. И только такие формы 
движений должны стать частью образа жизни женщин. Девушки должны владеть знаниями о 
механизмах воздействия тех или иных форм движений, их нагрузочную стоимость на физиологические 
и психические изменения в организме, умет пользоваться методами самоконтроля во время занятий. 
К данной проблеме необходимо привлечь большое количество спортив-ных ученых, тренеров, 
преподавателей физической культуры, которые бы совместными усилиями для школ и колледжей 
разрабатывали женские виды физического воспитания. 
К сожалению, пока раздельное обучение девушек и юношей официально предусмотрено лишь в 
старших классах. В начальных и средних классах только в ряде разделов учебной программы 
содержится материал, специально предназначенных для девочек. Однако исключительно важно в 
любом случае, в каждом классе, на каждом уроке, спортивной тренировке при помощи варьирования 
нагрузок, использования различных упражнений, изменениями их направленности постоянно 
дифференцировать физическое воздействие на организм девочек и мальчиков. В связи с этим, можно 
только приветствовать попытки ряда учителей делит классы по половому признаку на занятиях уже в 
начальной школе (при объединение двух параллельных классов один учитель работает с мальчиками 
обеих классов, другой – с девочками). 
Литература: 
1. Юнусов.Т.Т., Юнусова Ю.М. Спорт для женщин – залог здорового образа жизни. // Фан – 
спортга, 2010, № 3, с. 42-47. 
2. Усманходжаева А.А., Усманалиева Н.Ш. Женский спорт и репродуктивная система. // Фан – 
спортга, 2012, № 2, с. 41-43. 
3. Физкультура для всей семьи (Сост. Козлова Т.В., Рябухина Т.А.). М.: Физкультура и спорт, 
1989. с. 197-204.