Bu qoida eng keraki deb hisoblansin yamon odatlarni tashlash, jadval yaratish va har kun yozish

Qoidalar (shxsiy)
Qaror qabul qilishdan oldin yaxshilab o’ylan lekin qaror qabul qildingi tamom bajar butun dunyo senga qarshi bo’lsa ham oxirigacha bajar.!

1. 
   Bu qoida eng keraki deb hisoblansin . yamon odatlarni tashlash , jadval yaratish va har kun yozish
   
2. 
   Uyqu ni nazaratta ushlash maxsimalni 8 soat minimum 6 soat oraliqda bo’lishi shart
   
3.