Bolalarni qo’shimcha ovqatlantirish

9-12-oylik bolalar uchun taxminiy menyu

• 
  Bola talabiga ko'ra ko'krak suti
  
• 
  Bo’tqa (guruchli, grechkali, arpali) sigir sutiga aralashtirib (1:1)-150-200 gr+4 gr sariyo’g
  
• 
  Kartoshka va sabzavotlar maydalangan yoki bulakchalarga kesilgan 150 gr, maydalangan go'sht (qush yo’ki baliq) -30-60 gr+osimlik yogi - 5 gr, meva botqasi yoki sharbati 50 gr.
  
• 
  Tvorog (suzma) 40-50 gr+ qatiq 150 gr, non 5-10 gr, tuxum, sariyog 1 dona, sigir suti - 100-150 gr
  

12-23 oylik bolalar uchun taxminiy menyu

• 
  Bola talabiga ko'ra ko'krak suti
  
• 
  Bo'tqa (guruchli, grechkali, arpali) sigir sutiga aralashtirib 250 gr+5 gr sariyog, non 10 gr, tuxum 1-dona
  
• 
  qatiq (kefir) 200 gr, bulochka-25 gr
  
• 
  Sabzavotli va go´shtli shorva (40-50 gr)-200 gr, non-10 gr, mevalar- 100 gr yo’ki
  
• 
  Shovla (go'sht 40-50 gr) - 200 gr, non - 10 gr, meva sharbati - 100 gr yo’ki
  
• 
  Moshli sho'rva -200 gr, non 10 gr, mevalar - 100 gr, tvorog (suzma)-60 gr+qatiq 200 gr, pechene - 15 gr
  
• 
  Sigir suti 200-300 gr
  

Piyolada ovqatlantirishning afzalliklari

• 
  Bola ovqatlantirilganda tilidan foydalanadi
  
• 
  Bola o'zi piyoladan ovqatlanadi, qancha ovqat qabul qilish va uning vaqtini o'zi belgilaydi
  
• 
  Piyo’la shishaga qaraganda xavfsiz, uni suv va sovunda oson yuvsa bo´ladi.
  
• 
  Shishaga qaraganda piyolani kamroq olib yuriladi shuning uchun bakteriyalar ko’payishiga imkoniyat kamroq bo´ladi.
  
• 
  Ona yo’ki bolani parvarishlaydigan boshqa shaxs piyoladan ovqatlantirilganda bolani ushlab turishi va u bilan ko'proq muloqotda bo’lishiga mumkin, bu esa shishadan ovqatlantirishga nisbatan, bolani ruxiy stimullaydi.
  
• 
  Piyola bilan ovqatlantirishni 6-oygacha qo'llash qulay, chunki qoshiq bilan ovqatlantirish ko'p vaqtni talab qiladi va ona bola to'yguncha ovqatlantirishni to’xtatib qoyishi mumkin.