|
Bolalardagi tashvishlarning belgilari
Xulq-atvor va xulq-atvorning o'zgarishi bolaning stress va tashvishli his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganini ko'rsatadigan umumiy bayroqlardir. Ba'zi umumiy belgilar quyidagilardir:
Oshqozon og'rig'idan yoki bosh og'rig'idan shikoyat qilish
Kutish muammolari yoki konsententlikda qiyinchilik
Xo'rozlik, qahr-g'azab yoki jilovalik kabi yurish-turish o'zgarishlari
Tuynuk og'rig'i kabi asabiy odatlarni rivojlantirish
Maktabga bormaslik yoki maktabda muammolarga duch kelmaslik
Agar siz idishlarni bir necha kun davomida yuvmasangiz - kuchli iflos plitalar va yirtqichlar tog'i va yirtqichlar tozalik olib kelishlari kerak. Xuddi shu narsa bir xil va ichki stresslar bilan: agar ular muntazam ravishda ulardan xalos bo'lmasalar, to'planib, keyin hissiy Tevaslarni tozalash ancha qiyinlashadi. Va bolalarda ular ham shunday bo'ladi.
1. Agar farzandingiz barcha tomoqda juda katta va qichqirayotganda kiyishni boshlasa, u uda juda ko'p ruhiy, jismoniy va hissiy kuchlanishga ega ekanligini va uning tashqi ko'rinishi tashqi ko'rinishini anglatadi. Oilaviy hayot matnidagi bunday stresslardan o'z vaqtida uyg'unlik va vaqt bor yoki yo'qligini bir o'ylab ko'ring.
2. O'zingizning ichki e'tiqodlari va instrumentlaringizni amalga oshiring. To'satdan siz unga tabiiy va o'ziga xos usulni "ishdan bo'shatishga" ruxsat bermaysiz - tana, ovoz vami?
Ko'pgina ota-onalar bolaning Choplostning tashqi tarkibiy qismlarini (bolani qozonga o'rgatish uchun) qanday qilib qanday qilib iltifotni o'rganish kerak, ammo hissiy tozalik, afsuski, qolgan.
3. Bolada bo'shashish uchun bo'sh joy va vaqt borligini ta'minlash kerak, chunki bu lahzalarda ichki tarangligi buzilgan bo'lsa, uni bostirmaslik, uni qoralama, ammo uni ijtimoiy jihatdan maqbul xatti-harakatlarni singdirish .
Agar bola o'z murojaatiga qaramay, uning o'rniga faoliyat chayqalishni boshlasa:
bolada hali ham "tiqilib qolgan" ning ichki shaxsiy tarkibi borligini xursand qiling, u mohiyat va ruhiyatni mustaqil ravishda saqlashda yordam beradigan tabiiy tabiiy impulslarni eshitadi. Va bir vaqtning o'zida bir vaqtning o'zida uyg'un va tashqi dunyo uchun o'zi uchun o'zi uchun o'zini o'zi uchun o'rgatish uchun ota-onangizning vazifangizni eslang.
Afsuski, balog'atga etmaganlar uchun, salomatlik va farovonlik oilalari, salomatlik va farovonlik oilalari bo'lgan.
Atrofga qara, siz yaxshi jismoniy sog'liq, hissiy barqarorlik va yaxshi munosabatlar bilan maqtanadigan ko'plab kattalar va bolalarni bilasizmi? Agar siz oilangiz uchun eng yaxshisini istasangiz - boshqacha harakat qilishni o'rganing: tabiatdan o'rganing va zamonaviy hayot sharoitlariga tabiiy yo'llarni moslashtiring.
Bolalikdagi stressni oldini olish uchun bola hayotini tashkil etadigan ko'plab turli jihatlarni, ayniqsa biz hozirda muhokama qilgan uchta yo'nalish bilan bog'liq bo'lgan narsalarni nazorat qilishni talab qiladi.
Birinchi navbatda, ota-onalar o'zlarini farzandlari uchun o'rnak sifatida ko'rsatishlari kerak, shuning uchun ular o'zlarining tashvish holatlarini va bolaning oldida stress holatlarini etarlicha boshqarishlari kerak.
Agar ushbu birinchi talab bajarilmasa, bola tashqi omillarga avvalroq ota-onasi singari javob berishni o'rganishi mumkin, bu esa uni stressga ko'proq moyil qiladi.
Xuddi shunday, sabr-toqat, quvonch, xotirjamlik, xotirjamlik va ota-onalarning o'z farzandiga nisbatan aks ettirish qobiliyati kabi ijobiy munosabatlar bolada tashqi omillarga o'xshash munosabatni shakllantirishga yordam beradi va stress holatlaridan qochish uchun ko'proq resurslarga ega bo'lishiga imkon beradi.
Bolalikdagi stressni oldini olishning yana bir muhim jihati ularni kundalik va oilaviy muammolarni hal qilishda ishtirok etishlari, bu kabi qiyinchiliklarni engishning sodda, realistik va optimistik usullarini ilgari surishdir. Shu tarzda, bolada muammolarni qabul qilish va izchillik bilan boshqariladigan xatti-harakatlar uslubi rivojlanadi.
Agar bola stressni boshdan kechira boshlaganida yoki azoblanishni boshlashi mumkin bo'lgan vaziyatda bo'lsa, ularni tinglash va ularning fikrlarini qadrlash muhimdir.
Garchi kichik bolalar qanday faoliyatni amalga oshirishi va to'liq bajarmasligi to'g'risida qaror qabul qilmasliklari kerak bo'lsa-da, ularning fikrlarini bilish ularni stress qilishi mumkin bo'lgan joylar va hodisalarni aniqlashda juda foydali bo'lishi mumkin.
Boshqa tomondan, "bolaning ritmini" hurmat qilish, uning aka-ukalari yoki do'stlari bilan taqqoslashdan qochish, uning fazilatlarini kamsitish yoki uning qobiliyatlari va mahoratini kamsitish ham muhimdir.
Va nihoyat, ushbu yo'nalishda ota-onalar farzandlari uni qilayotgan ishlarida mukammal ijro etishlari uchun uni qadrlashi, hurmat qilishlari va sevishlari uchun ishonishiga yo'l qo'ymasliklari kerak.
Ushbu omil bolada katta stressni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun ular kuch sarflashlari va o'zlari erisha oladigan ko'rsatkichlarni talab qilishlari kerak, ammo hech qachon ota va bolalar o'rtasidagi munosabatlarni to'ydirmasliklari va ushbu shartlarga asoslanishlari kerak.
Bolalardagi ushbu umumiy muammolarning sabablari va belgilarini qanday aniqlash kerakligini biling
Anksiyete, bugungi kunda bolalar bilan yuzma-yuz keladigan keng tarqalgan muammo. Katta yoshdagidek, bolalar yoshiga, shaxsiy shaxsiyatlariga va mudofaa qobiliyatlariga qarab stressga turli xil ta'sir ko'rsatadi. Bolalarda tashvishga tushganda, yosh o'quvchilar o'zlarining his-tuyg'ularini to'liq tushuntira olmaydilar, ammo katta yoshdagi bolalar ularni nima bezovta qilayotganini aniq aytishlari mumkin va nima uchun (garchi bu ma'lumotni Mom yoki Dad).
Ko'pgina hollarda bolalardagi qo'rquv va tashvish va stress yoshga qarab o'zgarib yoki yo'qoladi. Misol uchun, ajratish tashvishini boshdan kechiradigan bog'chani keyingi sinflarda maktabga bog'laydigan ijtimoiy kelebekga aylantirishi mumkin. Qorong'i yoki hayvonlardan qo'rqqan ikkinchi sinf o'quvchisi ruhiy hikoyalarni sevadigan bolaga aylanishi mumkin.
Do'stlaringiz bilan baham: |
