Bolalar va o`smirlarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish



Download 1,27 Mb.
bet3/3
Sana04.03.2023
Hajmi1,27 Mb.
#916354
1   2   3
Bog'liq
Сайпиддинов Холмурод Gandbol jismoniy tayyorgarlik tezkorlikni tarbiyalash

Harakatlarning tezkorlik koordinatsiyaviy murakkabligi chaqqonlikning birinchi ulchovidir. Agar harakatning fazo, vaqt, kuch xarakter» stikala ri harakat vazifasiga mos bo`lsa, harakat yetarli darajada aniq bo`ladi, hara kat vazifalari harakatning aniqligi tushunchasini keltirib chiqaradi. Harakatning aniqligi chaqqonlikning ikkinchi ulchovidir.

  • Harakatlarning tezkorlik koordinatsiyaviy murakkabligi chaqqonlikning birinchi ulchovidir. Agar harakatning fazo, vaqt, kuch xarakter» stikala ri harakat vazifasiga mos bo`lsa, harakat yetarli darajada aniq bo`ladi, hara kat vazifalari harakatning aniqligi tushunchasini keltirib chiqaradi. Harakatning aniqligi chaqqonlikning ikkinchi ulchovidir.

GANDBOL tezkorlik UCHUN MOS POYABZAL
Bu sport oyoq kiyimlarini foydalanish eng oqilona bo'ladi. Ular qavat yuzasi bilan mustahkam aloqani ta'minlaydi. An qo'shimcha afzalligi yurish va qilma qulaylik, yaxshi moslashuvchan va tamponlama bazasi yaratish hisoblanadi. Hozirgi bozor Bu parametrlar uchun mos bo'lgan bir qancha imkoniyatlar bor. Har bir sportchi endi eng mos modelini tanlash mumkin.

Foydalangan adabiyotlar:

  • Darslik A.D.Novikov, L.P.Matvееv «Jismoniy tarbiya nazariyasi va mеtodikasi», , T., 1975 y., I-tom, 60-85b.
  • 2.G.G.Talalaеv, K.T.Raximjanova «Trеnеram o jеnskom mnogoborе», T., 1984.
  • Darstlik L.P.Matvееv «Tеoriya i mеtodika fizichеskoy kulturo`», FiS, M., 1991y., 28-48 b.
  • Darstlik B.M.Shiyan «Tеoriya i mеtodika fizichеskogo vospitaniya», M., 1988y., 24-35 b.
  • Jurnal «Yosh kuch», 1999 y.
  • Salomov R.S. “Jismoniy madaniyat nazariyasiga kirish” Tosh. 2002y. O‘quv qo‘llanma.
  • Salomov R.S., Ro‘zioxunova M.M. “Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati” Tosh. 1995 yil. O‘quv qo‘llanma.
  • Xonkeldiev Sh.X., Abdullaev A.A. “Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati” Tosh. 2005 yil.
  • www.ziyonet.uz
  • www.cspi.uz
  •  

Download 1,27 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish