Tanlangan sport turida chuqurlashtirilgan mashg’ulot olib borish
|
17-18
|
Maxsus chidamlilikni tarbiyalash.
Umumiy chidamlilikni tarbiyalash.
Yugurish tezligini oshirish. Yugurish texnikasini takomillashtirish.
Musobaqa tajribasini takomillashtirish.
|
Uzoq vaqt bir xil tezlanishda yugurish.
Bir xil tezlanishda yugurish.
Sprinter yugurish va boshqalar.
|
Takroriy
Intervalli
Ko’rgazmalilik
Musobaqa
|
|