Beijing language and culture uiniversity press

5. What changes in lifestyle and work practices might help to reduce stress?
First of all, I think that bosses should not ask their employees to work overtime unless it is
really necessary. In China, a lot of workers have a tight schedule; they often work long hours．I
think that a good boss should arrange a better timetable for his or her staff. In addition, I think that
companies should try to organize more social activities for the workers in order for everyone to
get to know their colleagues better. Workers should also get enough sleep at night in order to be
well-rested before they go to work. If they are tired, they might become impatient. I think that
doing sports regularly will also give them a chance to reduce their stress levels.

---

354