Ballonoskopiya

optAd360

Nazal tomchilar bilan davolanish faqat nazal sekretsiyalarning to'planishi bilan emas, balki shishganlik tufayli yuzaga kelgan aniq burun tiqilishi bilan tavsiya etiladi. Narkomaniyadan qochish uchun ushbu guruhning giyohvand moddalarini 7-10 kundan ortiq ishlatmang. Mutlaq kontrendikatsiyalar: atrofik rinit, glaukoma. Nisbiy kontrendikatsiyalar: homiladorlik, laktatsiya, gipertonik kasallik, yurak va tomir patologiyasi, qalqonsimon bezining vazifasi.

Vazokonstriktiv nazal tomchilarsiz nazal tiqilishi

Burun tıkanıklığının davolash ikki bosqichdan tashkil topgan: sanatsiya va burun mukozasının qayta kazanımı. Chalg'ituvchi vositalar bilan davolanishni boshlash maqsadga muvofiq. Choy moruq, issiq hammom, xantal plasterlar burun qon ta'minoti yaxshilanadigan yaxshi agentlar. SALozhennosti bilan nafas olish va isitma ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak. Agar nafas olish tizimi kasalliklari mavjud bo'lsa, siz vaziyatni kuchaytirasiz. Vazokonstriktiv tomchilarga munosib alternativ - homeopatik vositalar (Cinnabsin, Sinupret tomchilar / dajjollar shaklida). Ushbu dorilar mo''tadil yallig'lanishga qarshi va piyodalarga chidamli xususiyatlar bilan ifodalanadi, hech qanday kontraendikatsiyaga ega emas, faqatgina salbiy - ular qat'iy individual ravishda tanlanishi kerak, aks holda davolash samaradorligini taxmin qilish mumkin bo'lmaydi.

Nafas olish mashqlari bilan burun tiqilishi

Nafas olish mashqlari pulmoner nafasni faollashishiga, umumiy qon oqishini kuchaytirishga, burun yo'llarini va bronxlarni tozalashga yordam beradi va burun burunini olib tashlaydi.

1. 
   Rinitning har qanday shaklida yordam beruvchi nafas olish mashqlari majmuasi:
   
   • 
     burundan butunlay nafas olar, birinchi bo'lib oshqozoni chiqarib, keyin ko'krakni kengaytiradi. "Burun" ekshalatsiyasi bilan birinchi navbatda ko'krak hajmini kamaytiradi, ikkinchisi - oshqozonga tortiladi;
     
   • 
     ko'krak qafasi nafasini bajarishi: burnidan uzoq nafas olishi (ko'krak kengayib, oshqozon orqaga tortilishi). Nafas olish paytida - aksincha;
     
   • 
     qorin bo'shlig'ini nafas olishni bajaring: uzoq muddatli "burun" ilhomlantiradi, qorin bo'shlig'idan chiqishi kerak.
     
2. 
   Murakkab burunning nafas olishini va tiqinni bartaraf etishni maqsad qilgan:
   
   • 
     oyoqlaringizni tomonlarga yoyish, buruningizdan nafas olish, qo'lingizni ko'tarish. Ularni pastga tushirib, burun orqali chiqarib yuboring. Mashqning dastlabki qismida lomber va torakal o'murtqa qattiq bükülmesi muhim ahamiyatga ega;
     
   • 
     burunni burish va elkasini pichoq bilan tortib olish - nafas olish, qo'llarini oyoqlari ostiga tushirib, oldinga siljish;
     

• 
  burunning mukozasining havo massaji: oyoqlarini ikki tomonga yoyish, og'zingni mahkam yopish. O'z navbatida, chap / o'ng burun teshigini imkon qadar asta-sekin nafas oling, barmoqlaringiz bilan teskari burun tiqilib turing.
  

Ads by