Б 12 Бабич В. М. Спортивная акробатика [Текст]: учебная программа / В. М. Бабич. Ташкент: "Umid Design", 2021. 84 с

В период разработки представленных 
материалов 
программы использованы рекомендации ведущих специалистов 
спортивных школ по спортивной акробатике России, Украины, 
Беларуси, методические разработки научных работников 
московского 
института 
физической 
культуры, 
Санкт-
Петербургского института физической культуры им. Лесгафта и 
Киевского института физической культуры. 
 
 

---

80 
Результатом реализации Программы являются: 
На этапе начальной подготовки: 

формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; 

формирование широкого круга двигательных умений и 
навыков; 

освоение основ техники по виду спорта – спортивной 
акробатике; 

всестороннее гармоничное развитие физических качеств; 

укрепление здоровья спортсменов; 

отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших 
занятий по виду спорта спортивная акробатика. 

---

81 
СОДЕРЖАНИЕ 
1. Пояснительная записка
7 
2.
 
Формы и режим занятий
9
 
3. Организационно-методические указания
10
 
4. Наполняемость учебных групп и режим работы ДЮСШ
11 
5. Планирование тренировочного процесса
14 
6. Ожидаемые результаты реализации программы
15 
7. Нормативы по видам спортивной подготовки
17 
8. Группы начальной подготовки. Методические указания
19 
9. Первый год обучения. Общая физическая подготовка (ОФП) 24 
10. Специально физическая подготовка (СФП)
24 
11. Техническая подготовка 
26 
12. Второй год обучения. Общая физическая подготовка (ОФП)27 
13. Специально-физическая подготовка (СФП)
27 
14. Техническая подготовка
29
 
15. Воспитательная работа
75 
16. Психологическая подготовка
77 
17. Медико-биологический контроль
77 

---

82 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________ 

---

83 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________ 
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________ 

---

84