Asosiy tozalik va himoya

kuch va 

shiddatlik bilan 

o`zingizga torting. 

(Semiz odamlar, homilador ayollar, nogironlar 

aravachalaridagi odamlar yoki yosh bolalar 

uchun qo`lingizni qorniga emas, balki ko`kra- 

giga qo`yganingiz ma`qul). 

 

 

Bu o`pkalardagi havoni chiqishga majbur qiladi va tomoqni bo`shata- 

di. Kerak bo`lsa buni bir necha marta qaytaring. 

Agar bu odam sizdan ancha katta yoki u hushidan ketib qolgan bo`l- 

sa, tezda quyidagilarni qiling: 

 

 

 

 

 

7 

---

HAR DOIM 

cho`kkan odamning ko`kragidan suvni chiqarib yubor- 

ishga harakat qilishdan avval 

TEZDA OG`IZDAN OG`IZGA NAFAS 

BERISHNI BOSHLANG

 

Uy hamshirasi Tibbiyot Qo’llanmasi 

Nafas olmayotgan odam 4 minut yashashi mumkin! Siz juda tez 

harakat qilishingiz kerak!