Asosiy tozalik va himoya

Pufaklar hosil qilmaydigan - yengil kuyish (1-daraja) 

Engil kuyishda og‘riq hamda shikastlanishni kamaytirish uchun 

kuygan joyni 

darrov 

sovuq suvga soling. Aloe ham yordam beradi (79- 

bet). Boshqa hech qanday davo usullarining keragi yo‘q. Og‘riqqa qarshi 

aspirin iching. 

 

Pufaklar keltirib chiqaruvchi kuyish, kimyoviy moddalar va 

elektr tokidan kuyish (2-daraja) 

Pufaklar, ya’ni qovarchiqlarni teshmang. Uning ustiga muz 

qo’ymang. 

Agar pufak teshilib ketsa, o‘sha joyni qaynatib sovutilgan suvda sovunlab 

yuving. Suv bilan taxminan 30 daqiqa chaying. Toza dokani yara ustiga 

qo’ying, lekin uning ustini bosmang. Yarani hech qachon yog’lamang. 

Kuygan joyga