Asian Journal of Multidimensional Research (ajmr)

Asian Journal of Multidimensional Research (AJMR)

 

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AJMR 

of  subcutaneous  adipose  tissue  is  10%  less  than  that  of  girls.  The  torso  of  the  boys  is  slightly 

shorter and the arms and legs are longer than those of the girls. 

In older schoolchildren, the process of ossification of most of the skeleton is almost completed. 

The  growth  of  tubular  bones  increases  in  width  and  slows  down  in  length.  The  chest  develops 

intensively, especially in young men. The skeleton is capable of withstanding significant loads. 

The  development  of  the  bone  apparatus  is  accompanied  by  the  formation  of  muscles,  tendons, 

ligaments.  Muscles  develop  evenly  and  quickly,  which  increases  muscle  mass  and  strength.  At 

this age, there is an asymmetry in the increase in muscle strength of the right and left half of the 

body.  This  implies  a  targeted  impact  (with  a  large  bias  on  the  left  side)  with  the  aim  of 

symmetrical development of the muscles of the right and left sides of the trunk. At this age, there 

are favorable opportunities for developing muscle strength and endurance. 

In girls, in contrast to boys, there is a significantly lower increase in muscle mass, the shoulder 

girdle  lags  noticeably  in  development,  but  the  pelvic  girdle  and  pelvic  floor  muscles  are 

intensively  developing.  The  chest,  heart,  lungs,  lung  capacity,  respiratory  muscle  strength, 

maximum pulmonary ventilation and oxygen consumption are also less developed than in young 

men. Due to  this,  the  functional  capabilities of the circulatory and respiratory  organs are much 

lower in them. 

The heart of young men is 10-15% larger in volume and mass than that of girls; the pulse is less 

frequent by 6-8 beats / min., the heart contractions are stronger, which leads to a greater release 

of blood into the vessels and a higher blood pressure. Girls breathe more often and not as deeply 

as young men; the vital capacity of their lungs is about 100 cm3 less. 

At the age of 15-17, the formation of the cognitive sphere ends in schoolchildren. The greatest 

changes occur in mental activity. Children of senior school age increase the ability to understand 

the  structure  of  movements,  accurately  reproduce  and  differentiate  individual  (power,  temporal 

and spatial) movements, and to carry out motor actions in general. 

High  school  students  can  show  a  fairly  high  volitional  activity,  for  example,  perseverance  in 

achieving  a  goal,  the  ability  to  be  patient  against  the  background  of  fatigue  and  fatigue. 

However, girls' courage decreases, which creates certain difficulties in physical education. 

The study of scientific and methodological literature allows us to state that some of the exercises 

that  teachers  use  when  assessing  the  physical  fitness  of  schoolchildren  has  not  been  tested  for 

compliance  with  the  requirements  of  the  standardization  criterion.  At  the  same  time,  many 

aspects  related  to  the  assessment  of  students'  physical  fitness  remain  insufficiently  developed. 

These include, in particular: 

-  Lack  of  a  clear  understanding  of  the  importance  of  height  and  weight  indicators  in  various 

motor tasks; 

- The influence of  age-related characteristics of  somatic indicators on the effectiveness  of tests 

has not been sufficiently studied; 

-  Many  recommendations  for  assessing  the  physical  fitness  of  students  do  not  have  sufficient 

experimental justification; 

- Lack of a unified normative base for assessing the level of physical development and physical 

fitness of young men; 

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ISSN: 2278-4853         Vol 10, Issue 9, September, 2021        Impact Factor: SJIF 2021 = 7.699