Amaliy fanlar tavsifi va predmetlar integratsiyasi

50 

Umumiy o‘rta ta’limning milliy o‘quv dasturi loyihasi

 

III bob. 

SPORT O‘YINLARI  

(20 soat) 

(basketbol, voleybol, gandbol)  

Basketbol.  T

o‘pni yerga urib yo‘nalish va tezlikni o‘zgartirib yugurish; 

to‘pni bir qo‘l bilan yelkadan, joyida turib qadam tashlab va joyni o‘zgartirib 

uzatish;  to‘pni  o‘rganilgan  usul  bilan  harakatda  halqaga  tashlash;  to‘pni 

shitga  tekkizib  halqaga  tashlash  (o‘ng  va  chap  tomonlardan);  o‘rganilgan 

basket

bol  elementlarini  qo‘llab,  ikki  tomonlama  mini-basketbol  o‘yini;  to‘p 

bilan harakatlangan holda tezlikni oshirib ikki qadam tashlab xalqaga to‘pni 

tashlash. 

Voleybol.  Tik  turgan  xolatda  o'ng  va  chap  tomonlarga  yonlamasiga, 

oldinga  va  orqaga  qadamlab  siljishlar;  voleybol  o'yinida  turish, 

xarakatlanish,  to'xtash,  tezlashish  elementlari  texnikasini  o'rganish  va 

mustaxkamlash;  to'pni  ikki  qo'llab  yuqoridan  uzatish  va  ikki  qo'lda  bosh 

ustida o'ynashni o'rgatish va mustaxkamlash; setkadan 3-6 metr masofada 

turib, 

to'pni  pastdan  o'yinga  kiritish  texnikasini  o’zlashtirish; to’pni  pastdan 

to’g’ri,  o’yinga  kiritish;  sherigi  to’pni  otib  berganida,  to’g’ridan  hujum 

zarbasini  berishni  takrorlash;  o'zlashtirilgan  elementlarning  kombinatsiyasi 

(to’pni  qabul  qilishlar,uzatishlar,zarbalar);  xarakatlanish  va  to'pni 

boshqarish 

elementlarini 

mustaxkamlash; 

o'yinchilar 

pozitsiyasini 

o'zgartirmagan  xolda,  pozitsion  xujum  taktikasi;  Voleybol  elementlari 

asosida xarakatli o'yinlar. 

Gandbol. 

To’p  bilan  texnik  harakatlarni  takrorlash;.o’yin  texnikasini 

mustahkamlash (yakka va jamoaviy tarzda); himoyada usullarini (gamoaviy 

6x0.  5x1)  mustahkamlash;  o’yin  jarayonida  hujum  taktikalarini  (yakka  va 

jamoaviy

)  o’rgatish;  xujum  zarbalarini  (tayanchdan  va  sakrab) 

mustahkamlash;  yakkama-yakka  ha

rakat  qilish;  to‘pni  darvozaga  pastdan, 

yuqoridan uloqtirishda to‘siq hosil qilish; o‘yin qoidalariga amal qilgan xolda 

ikki tomonlama o‘yin.