Амалий машғулотлар тематик режаси

 
Топшириқ №5
Депрессияни аниқлаш учун Бехтерев-Балашова тести 
 
1. Хеч качон ёки кам холларда
- 4 б 
2. Гоҳида 
- 3 б 
3. Тез-тез 
- 2 б 
4. Доимо
- 1 б 
Қўлланма:
Гапларни диққат билан ўқиб чиқинг ва ҳар бир қаторда охирги вақтларда 
ўзингизни қандай ҳис қилаётганизга қараб, шунга мос келадиган сонни белгиланг. 
1.Мен мамнунлик ҳис қиляпман
1 2 3 4 
2.Эрталаб мен ўзимни хар доимгидан яхши ҳис киламан 
1 2 3 4 
3. Менда йиглаш холатлари ва йиглашга якин холатлар булади 
1 2 3 4 
4.Мен кечаси ёмон уҳлайман 
1 2 3 4 
5.Менинг иштаҳам одатдагидан ёмон эмас 
1 2 3 4 
6.Менга ўзига қаратмайдиган аёлларга (эркакларга) қараш
ва улар билан суҳбатлашиш ёнида бўлиш ёқимли
1 2 3 4 
7.Мен ўз тана вазнимни ёқотаётганимни сезяпман 
1 2 3 4 
8.Мени қабзиятлар безовта қиляпти 
1 2 3 4 
9.Одатда юрагим тез уряпти 
1 2 3 4 
10.Мен сабабсиз чарчаяпман 
1 2 3 4 
11.Мен доимгидек аниқ фикрлаяпман 
1 2 3 4 
12.Менга ўзим билган нарсамни қилиш осон 
1 2 3 4 
13.Менда безовталик ҳисси ва мен бир жойда ўтиролмаяпман
1 2 3 4 
14.Менда келажакка умид бор 
1 2 3 4 
15.Мен одатдагига қараганда таъсирланувчанман 
1 2 3 4 
16.Менга қарор қабул қилиш осон
1 2 3 4 
17.Мен кераклигимни ва фойдалилигимни ҳис киляпман 
1 2 3 4 
18.Мен ҳаётда завқ билан яшайман 
1 2 3 4 
19.Мен ўлсам бошқаларга яхши бўлишини ҳис қиляпман 
1 2 3 4 
20.Мени доим ҳурсанд қилган нарса ҳали ҳам ҳурсанд қиляпти 
1 2 3 4
 
 

---

Тестлаш 20-30 дақиқа вақт эгаллайди. Депрессия даражаси формула бўйича 
ҳисобланади. Тўғри саволларга жавоблар йиғиндиси 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19; 
“тескари” саволларга жавоблар акси йиғиндиси 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. 
Балларни ҳисоблаш оркали депрссия даражасини аниқлаймиз, баллар 20 дан 80гача 
булади. 
50 баллгача – депрессия йук 
50дан 59 баллгача- енгил депрессия 
60-69 баллгача- субдепрессия ёки ёпиқ депрессия 
70 баллдан баланд бўлса –чин депрессия