Abdullayev Mehriddin


Jismoniy tarbiya va sport darsida saf mashqlari haqida umumiy tushunchalar



Download 307,22 Kb.
bet108/148
Sana04.09.2021
Hajmi307,22 Kb.
#164673
1   ...   104   105   106   107   108   109   110   111   ...   148
Bog'liq
JISMONIY TARBIYA 1 QISM 22.01.2021

Jismoniy tarbiya va sport darsida saf mashqlari haqida umumiy tushunchalar

Saf mashqlari – bu shug‘ullanuvchilarning ma’lum bir safda bir- galikdagi yoki yakka harakatlaridan iborat. Saf mashqlari yordamida mashg‘ulotni tashkil etish, marom va sur’at hissiyotini tarbiyalash masalalari muvaffaqiyatli hal qilinadi, jamoa bo‘lib mehnat qilish malakalari shakllantiriladi.

Bu mashqlar kishi qad-qomatini to‘g‘ri shakllantirish vositasi ham- dir. Saf mashqlari aniq ijro etilishiga bo‘lgan talabchanlik intizomlilik va uyushqoqlikni tarbiyalaydi.

Saf mashqlari to‘rt guruhga bo‘linadi:



  1. Saf usullari.

  2. Saflanish va qayta saflanish.

  3. Joydan-joyga ko‘chish usullari.

  4. Orani ochish va yaqinlashtirish.




Download 307,22 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   104   105   106   107   108   109   110   111   ...   148




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish