А. В. Смышляев, Е. Э. Степанов, Э. Р. Франк

Отбивание мяча. 
Если невозможно использовать ловлю мяча 
(противодействие соперника, сильный удар, «трудный» мяч и т. д.), 
применяется его отбивание. К отбиванию относятся действия, с помо-

---

63 
щью которых вратарь преграждает мячу путь в ворота, прерывает про-
стрельные и навесные передачи. При этом мячом вратарь не овладевает. 
Отбивание мяча выполняется как двумя, так и одной рукой. Пер-
вый прием более надежен, так как преграждающая площадь больше. 
Однако второй прием позволяет отбивать мячи, летящие на значитель-
ном расстоянии от вратаря. 
Предварительная и подготовительная фазы движения при от-
бивании мяча одной или двумя руками во многом схожи с движениями 
при ловле мяча сверху и сбоку. Навстречу мячу, в соответствии с на-
правлением и траекторией его движения, вратарь быстро выносит одну 
или две напряженные руки с несколько расставленными пальцами. Мяч 
отбивается чаще всего ладонями. Иногда удар мяча приходится на 
предплечье. При отбивании мяч желательно направлять в сторону от 
ворот. 
Мячи, летящие на значительном расстоянии от вратаря, следует от-
бивать одной или двумя руками в падении. Причем одной рукой можно 
достать более трудный для отбивания мяч (рис. 42). 
Прерывая прострельные и навесные передачи, вратарь в еди-
ноборстве с игроками противника должен отбить мяч на значительное 
расстояние. Для этого используется удар по мячу одним (рис. 43) или 
двумя кулаками. 
Рис. 42. Отбивание мяча одной рукой в падении 
Рис. 43. Отбивание мяча кулаком (ударом от плеча) 

---

64 
При ударе кулаком от плеча в подготовительной фазе выполняют 
замах, отводя назад согнутую в локтевом суставе ударную руку. В ту же 
сторону поворачивается туловище. Ударное движение начинается с по-
ворота туловища в исходное положение и заканчивается резким вы-
прямлением напряженной руки. Соприкосновение мяча и кулака проис-
ходит до момента полного выпрямления руки. Случаются ситуации (на-
пример, если мяч мокрый и тяжелый), когда надежнее отбить мяч уда-
ром кулаками. Исходное положение перед ударом руки согнуты в лок-
тевых суставах, кисти, сжатые в кулаки и обращенные пальцами друг к 
другу, расположены около груди. Резким одновременным разгибанием 
напряженных рук выполняется удар по мячу кулаками.