Stress
bilan
kurashish
ko’nikmalarini yaxshilash
-
Relaksatsiya
texnikasining
o’rganish
-
Ish natijasi uchun mas’uliyatni
bo’lishish
-
Sevimli mashg’ulot(xobbi)
-
Sheriklik munosabatlarining
ushlab turish
-
Frustratsiyaning oldini olish
Ishchini o’rab turgan muhitga qaratilgan choralar -
Ishchini o’rab turadigan
sog’lom
muhitni
yaratish
-
Ish natijalarini e’tirof
etish
-
Rahbarlarni o’qitish
Disfunksional nizoning oldini olish – mashq o’tkazish
Nizoni tubdan hal etish 1. Qatnashchilarni to’la
jismonan yoki funktsiyali
ayirish
2. Vaziyatni ichkarisidan qayta
konstruktsiyalsh
3. Qarama-qarshi turishdan
hamkorlik sari
5.15-rasm. Moslashish va stresslar dasturi
106
Dastlabki ishga mоslashtirishning ko’pgina kоmpaniya va firmalarda qo’llanilib
kelinayotgan tartibi bilan 5.1- jadvaldan tanishish mumkin