6-sinf 1-soat Mavzu: Haraktli o’yinlar

Umumiyrivojlantiruvchimashqlar

Umumrivojlantiruvchi va maxsus mashklarni bajarish; Yugurishmashklari: aylanabuyicha, ung, chapyon bilan yugurish, oyoqlarni baland kutarib yugurish, boldirlarniorkagasiltabyugurish, chap va ung oyoklarda sakrash, «g’ozsimon» yurish, Joyida umumiyrivojlantiruvch imashklar. Akrobatika: oldinga, orkagaumbalokoshish, chapvaung yelkabilanximoyalanish, ikkita kurakka tekkizgan xolda oldinga va orqaga umbalokoshish, gildirak, randat, boshdavakuldabukilibturish. Maxsusjismoniymashklar: mushaklarni chuzishga yunaltirilgan mashklar, tayangan xolda va kuprikchada buyin va belmushaklarini rivojlantirish uchun mashklar, boshustidan oshib utish va bosh atrofida aylanish.	7-8 daq 7-8 daq	Safda yugurish. Safdoshlar orasidagi masofani saqlash.