6-mavzu: insonning funksional holatini psixologik o‘zini o‘zi boshqarish usullarining umumiy xarakteristikasi. Reja

3.Biologik qayta aloqaning terapevtik ahamiyati 
Bugungi kunda texnik qobiliyat va ko'plab professional faoliyatni 
kompyuterlashtirish bilan bog'liq holda, siz har qanday psixofizyologik 
ko'rsatkichdan, alohida va boshqalar bilan birgalikda, hatto bir nechta 
funktsiyalarning ko'rsatkichlarida sinxron o'zgarish momentlaridan foydalanib, bu 
faoliyat uchun zarur bo'lgan yo'nalishda ularni o'zgartirish imkoniyatiga ega 
bo’lindi.Va, albatta, Bosning samaradorligi insonning individual psixologik 
xususiyatlaridan ta'sirlanadi. Yuqori hissiy sezgirlik yoki o'z-o'zini nazorat qilish 
istagi, ayniqsa, vaziyat va vaziyatni nazorat qilish, asosiy yoki ikkinchi darajali 
tartibga soluvchi tasvirlarni qo'llab-quvvatlash va boshqalar. Bos-ga asoslangan 
faoliyatni va davlatni o'z-o'zini boshqarish usullari nafaqat professional faoliyatni 
amalga oshirish samaradorligiga ta'sir qilish, ish qobiliyatini saqlab qolish va 
keskinlikni kamaytirish, balki biotexnik tizimlarda insonning ishlashiga 
individual yo'naltirilgan ta'sir ko'rsatish va uning ishonchliligini oshirish uchun 
ham qo'llaniladi. Ayniqsa, "yolg'on detektori" yoki "yorug'lik detektori"deb 
nomlanmagan maxsus qurilma – poligraf yordamida hissiy holatning 
psixofizyologik xususiyatlarini kompleks ro'yxatdan o'tkazishga asoslangan 
maxsus psixofizyologik tadqiqotlar (SPFI) usulining bir qator amaliy vazifalaridan 
foydalanishga e'tibor qaratish lozim. 
BIO-BOSHQARUV TEXNOLOGIYASINI QO'LLASH SOHALARI 
So'nggi 10 yil ichida biologik qayta aloqani qo'llash sohalari sezilarli 
darajada kengaydi va hozirda ikkita asosiy soha – klinik va klinik bo'lmagan 
sohalarni ajratish mumkin. 
Klinik sohada biologik qayta aloqa psixosomatik kasalliklar klinikasida keng 
qo'llaniladi, bu mustaqil psixoterapevtik uslub va samarali vosita bo'lib, 
shifokorga yanada aniq va qat'iy terapevtik ta'sirga erishishga yordam beradi. 
Shuningdek, mushaklarning buzilishi va muammolarini tiklash uchun-parez, 
skalioz, qon tomirlari va yurak xuruji oqibatlari. 

---

Klinik bo'lmagan dastur sohasi ta'limda biologik qayta aloqani boshqarish 
texnologiyasidan foydalanish bilan bog'liq( ta'lim samaradorligini oshirish, 
psixosomatik kasalliklarning oldini olish); kasbiy faoliyatda samaradorlik 
ko'rsatkichlarini yaxshilash imkonini beradigan stress boshqaruvida; katta 
sportda, shuningdek, uzoq muddatli harakat, mas'uliyat, ekstremal sharoitlarda 
ishlashga tayyorlik (optimal ishlash) talab qiladigan har qanday faoliyatda. 
Elektromiyografik biologik qayta aloqa asosan aloqa buzilishlarini 
davolashda va treninglarida qo'llaniladi. 
Kardiovaskulyar sistemaning faoliyatini (qon bosimi, kardiointervallarning 
davomiyligi, yurak urish tezligi, Pulse to'lqinining tarqalishi vaqti va h.k.) 
xarakterlovchi parametrlar bo'yicha biologik qayta aloqa. 
Tananing turli qismlariga qon aylanishini kuchaytirish uchun harorat va 
teri-galvanik reaktsiya bo'yicha biologik qayta aloqa 
Elektroensefalografik bio-nazorat konsentratsiya darajasini o'zgartirish, 
hissiy qo’zg’alish darajasini nazorat qilish (depressiya, kasalliklar, diqqat
etishmasligi sindromi). 
Nafas olish ko'rsatkichlari bo'yicha bio-nazorat (CO2 tarkibi, nafas 
olish/ekshalatsiya davomiyligi va boshqalar) hiperventilasyon sindromini, bronxial 
astmani davolashda muvaffaqiyatli qo'llaniladi. 
Stressni pasaytirishda qo'llash va psixoterapevtik usullardan foydalangan 
holda biologik qayta aloqa (sportchilar, harbiy xizmatchilar, xavfli kasb egalari 
uchun optimal ishlashni o'rgatish).