405-guruh talabasi Choriyeva Ulug'oy Turmush tarzi deganda, jamiyatning inson bilan tabiiy hamda ijtimoiy

Sog'lom turmush tarzining dolzarbligi sog'liqni saqlash holatida salbiy o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan, antropogen, ekologik, psixologik, siyosiy va harbiy xarakterga ega bo'lgan xavflarning oshishi bilan bog'liq inson tanasidagi stresslarning kuchayishi va o'zgarishi bilan bog'liq.

Sog'lom turmush tarziga boshqa nuqtai nazarlar ham bor: "sog'lom turmush tarzi bu axloqiy, diniy va milliy asosda insonning oqilona xulq-atvori (hamma narsada me'yor, maqbul motorli rejim, qattiq ovqatlanish, to'g'ri ovqatlanish, oqilona turmush tarzi va yomon odatlardan voz kechish). Parvardigor tomonidan ijozat berilgan dunyoviy hayot doirasida insonga haqiqiy muhitda jismoniy, aqliy, ma'naviy va ijtimoiy farovonlikni va faol uzoq umr ko'rishni ta'minlaydigan an'analar. ”

Odam o’z hayotini oqilona tashkil etish orqali faqat inson zotiga foyda keltirish bilangina cheklanib qolmaydi. SHunisi aniqki, «inson o’z sog’lig’ini asragan taqdirda tabiatni, hayot davomiyligini asragan bo’ladi». Demak, biz o’z sog’ligimizni asrash va oqilona hayot kechirish bilan tabiatni zararlanishdan va hayotni putur etishdan saqlaymiz. Shu tariqa tiriklik asoslarini saqlab qolamiz.