Yakunlov qismi 3-5 minut
Oxista yugurish
Qayta saflanish.
|
3-5 daq
|
O’kuvchilarni ragbatlantirish,yutuq va kamchiliklarini ko’rsatib o’tish,xayrlashish.
|
44-45 dars
Mavzu: Gimnastika. a) Turgan joyda va harakatda saf mashqlarini bajarish;b) Gimnastika narvoniga tirmashib chiqish;v) Aralash osilish va tayanishda tirmashib chiqish mashqlari;
Maqsad: O’quvchilarni jismoniy sifatlarini, chidamlilik va kuchni rivojlantirish. kuchni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalarini bilish va ularga amal qilishni o’rgatish.
Dars turi: Nazariy, amaliy mashg’ulot, aralash dars.
Do'stlaringiz bilan baham: |