375 Hudson Street New York, New York 10014

 
This line is paraphrased from Greg McKeown, who wrote, “Research has
 
shown that of all forms of human motivation the most effective one is progress.” Greg McKeown, 
Essentialism: The Disciplined
Pursuit of Less 
(Currency, 2014).
The first mistake is never the one that ruins you
:
 
In fact, research has shown that missing a habit once has virtually no impact
on the odds of developing a habit over the long-term, regardless of when the mistake occurs. As long as you get back on track, 
you’re fine. See: Phillippa Lally et al., “How Are Habits Formed: Modelling Habit Formation in the Real World,” 
European
Journal of Social Psychology 
40, no. 6 (2009), doi:10.1002/ejsp.674.
Missing once is an accident
:
 
“Missing once is an accident. Missing twice is the start of a new habit.” I swear I read this line
 
somewhere or perhaps paraphrased it from something similar, but despite my best efforts all of my searches for a source are
coming up empty. Maybe I came up with it, but my best guess is it belongs to an unidentified genius instead.
“When a measure becomes a target”
:
 
This definition of Goodhart’s Law was actually formulated by the British anthropologist
Marilyn Strathern. “‘Improving Ratings’: Audit in the British University System,” 
European Review
5 (1997): 305–321, 
https://www.cambridge.org/core/journals/european-review/article/improving-ratings-audit-in-the-british-university-
system/FC2EE640C0C44E3DB87C29FB666E9AAB. Goodhart himself reportedly advanced the idea sometime around 
1975 
and put it formally into writing in 1981. Charles Goodhart, “Problems of Monetary Management: The U.K. Experience,” in 
Anthony S. Courakis (ed.), 
Inflation, Depression, and Economic Policy in the West
(London: Rowman and Littlefield, 1981),
111–146.