365 Days With Self-Discipline: 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, Mental Resilience, and Success

Day 340: On Better Learning

Research shows that people who follow strategy B [read ten pages at

once,  then  close  the  book  and  write  a  one  page  summary]  remember  50

percent more material over the long term than people who follow strategy A

[read ten pages four times in a row and try to memorize them].

—Daniel Coyle

 

341

Books  can  change  your  life,  but  only  if  you  read  them  with  the

intention to learn.

Merely  reading  a  book  from  cover  to  cover,  closing  it,  and

immediately  finding  another  book  to  learn  from  might  work  as

entertainment  when  reading  fiction.  However,  it  doesn’t  work  with  non-

fiction.  In  order  to  learn,  you  need  to  exert  a  bit  more  self-discipline  and

read the book, along with noticing and remembering its key points. You can

highlight important parts, make notes, or write short summaries.

What might be an even better idea than highlighting, making notes, or

writing summaries is to make a bullet-point list of its practical applications

in  your  life.  A  summary  can  be  helpful  if  you  need  to  memorize  the

information in itself, but a bullet-point list of practical implications will be

more valuable if you’re after a real education — changing your life through

what you read.

Start  today  with  this book.  Grab  a  notepad  or  open  a  new  document

and  make  a  list  of  at  several  practical  applications  of  the  advice  you’ve

discovered in this book. We’re on day 340, so I’m pretty sure you can make

a list of at least 10, if not 100, possible changes you can introduce in your

life to instill more self-discipline. 

---