3-Modul: Kurash turlarining qoidalari. 1-2 Mavzu: Milliy va Belbog`li kurashlarining qoidalari. Reja

Kurash musobaqasida ishlatiladigan iboralar va ishoralar
1 . «TANISHING» - kurashchilar gilamga chiqib kelganlaridan keyin urtadagi xakam chal yoki o’ng qo’lini kurashchi tomoniga qaratib «tanishing» degan iborani baland ovozda aytadi. Ye’lon qiluvchi xakam yesa kurashchilarni tanishtiradi. (Bu ishora olishuvda g’alaba qilgan kurashchiga nisbatan xam ishlatiladi).
2 . «TA’ZIM» - kurashchilar ung qo’llarini chal ko’ksida tutgan xolda bir-birlariga bo’yin va gavdani yegib salomlashish uchun ishlatiladigan ibora.
B
ТАЪЗИМ TA'ZIM
u iborani ishlatganda xakam ikkala qo’lini kaftlari bilan oldinga qaratgan xolda yon tomonga ochib, keyin barmolari yuqoriga qaragan xolda balanddan bukib, qo’llarini ichkariga aylantirish ishorasini qiladi, bu vaqtda ikkala qo’lning barmoqlari bir-biriga uchma-uch xolga kelishi kerak.

URTAGA O'RTAGA

3 . "URTAGA" - bu suz ikkala kurashchini bir-birlariga Yaqinlashib, g’alol, mardona olishishlariga undovchi suz.
Xakam qo’llarini ikki tomonga yoygan xolatda va shu xolatni to’xtatmasdan o’rtaga ishorasini ko’rsatadi, Ya’ni qo’l kaftlarini bir-biriga qaratib, yelka kengligiga olib keladi
4

KURASH

. «KURASH» - kurashchilar bir-birovlariga ta’zim qilib salomlashgandan keyin olishuvni boshlash uchun xakam tomonidan ishlatiladigan ibora. Xakam o’ng qo’lini kaftlari bilan yon tomonga karatgan xolda tirsakdan bir oz bukib ishora qiladi.

5. «TO’XTA» - olishuv davom yetayotgan vaqtda olishuvni to’xtatish uchun ishlatiladigan ibora. Bu vaqtda xakam o’ng qo’lini kafti bilan oldinga karatgan xolda (barmokdar bir joyga jipslashgan) oldinga chuzib ishora qiladi.
6

ХАЛОЛ

HALOL


. «XALOL» - kurashchilardan birovi sof g’alaba qilgan vaqtda ishlatiladigan ibora. (akam kulini kafti bilan oldinga karatgan xolda yukrriga kutarib (barmokdar jips xolda) ishora kxiadi.
a) ikki «YOINBOSH» baxosi olsa;
b) raqibga usul ishlatib o’zi ikkala kuragiga yiqilsa;
v) raqibiga «RIRROM» berilsa;
g) «YONBOSH» olgan xxolda raqibida «DAKKI» bo’lsa;
d) raqib 3 minut ichida gilamga chiqmasa beriladi.

YONBOSH YONBOSH.