25-variant 1-topshiriq Mavzu: Voleybol o’yinida harakatlanish texnikasini o’rgatish reja


sakrab to‘pni to‘r ortiga irg‘itadi. Qarshi maydonchada turgan ikki



Download 99,57 Kb.
bet27/30
Sana30.09.2021
Hajmi99,57 Kb.
#189910
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   30
Bog'liq
voleybol

sakrab to‘pni to‘r ortiga irg‘itadi. Qarshi maydonchada turgan ikki

himoyachi o‘z vaqtida joy tanlab, to‘pni ilib olishi lozim.

2. To‘pni pastdan ikki qo‘Hab, yuqoridan ikki qoilab, pastdan

bir qo‘llab yiqilib to‘pni qabul qilish uchun 2 ta yoki 3 ta to‘p turli

balandlikka osilib qo‘yiladi. Maxsus signal bo‘yicha o‘yinchi u

yoki bu qabul usuiini bajaradi.

Texnikaga oid mashqlar.

1. Yuqoridan kiritlgan to‘pni pastdan ikki qo‘llab, pastdan

kiritilgan to‘pni yuqoridan ikki qo'llab qabul qilish. To‘p kiritish

goh yuqoridan goh pastdan amalga oshiriladi.

Ushbu mashqlar juftlikda yoki bir necha to‘p kirituvchi

ishtirokida bajariladi.

2. 3 ta shug'ullanuvchi oldingi chiziq ortida 4,3 va 2-

zonalarda joylashadi va qarshi maydonning 3-zonasida turgan 4

chi o ‘yinchini kuzatadi. 4 chi o ‘yinchi o ‘z ustiga to‘p tashlab

kutilmaganda to‘pni sakrab to‘r ortiga 4,3,2-zonalaming biriga


Download 99,57 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   30




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish