25-variant 1-topshiriq Mavzu: Voleybol o’yinida harakatlanish texnikasini o’rgatish reja

tirishda “ichki” (charchash, hayajonlanish, xavotirlanish va h) va

“tashqi” (harorat, namlik, atmosfera bosimi, “kuchli raqib”, tomo

shabinlar olqishi va h) muhit omillari ta’sirlarini modellashtirish

muhim ahamiyat kasb etadi.

Himoyada qo‘llaniladigan yakka taktik harakatlarning asosiy

maqsadi - raqib jamoa o‘yinchilari xatti-harakatim kuzatish va

aniqlash, to‘p kiritishdan, hujum zarbasidan, to‘siqdan qaytgan

to‘plami “olish” uchun joy tanlash va ulami yo‘nalishiga qarab,

o‘z vaqtida zarur joyga yetib kelish, eng maqbul himoya usulini

tanlash, qo‘riqlash (straxovka) joyini bilish va shunga asosan

harakat qilish, zarba yo‘nalishini oldindan payqab olish va to‘siq

qo‘yishdan iborat.

Joy va to‘pni qabul qilish usuiini tanlash. Tayyorlov va

yondashtiruvchi mashqlar.

1. Oldingi (hujum zonalari) chiziq atrofida ikki hujumchi bir

biriga to‘ldirma to‘pni tashlaydi, kutilmaganda ulaming bin