52
1 – ilova
6 MAVZU :
Suzish texnikasini takomillashtirish va o‗rgatishda maxsus sport
mashqlari. Ko‗krakda kroll va chalqancha kroll, delfin, brass usulida suish texnikasini
o‗rgatish
Sportchp suzish usullari
.
Reja:
1.Boshlang‗ich davr
2.Sportcha uslga o‗rgatish metodikasi
3.Suzishga o‗rgatishda qo‗l, oyoq harakati va nafas olish
4.Cho‗kayotgan odmni kutqarish
5.Cho‗kish.
Do'stlaringiz bilan baham: