2-Laborotoriya ishi Mavzu

Odam tayanch-harakat apparati biomexanikasi

Odam tayanch- harakat apparatining tuzilishi, tana bo'hinlari, bog'lamlari. Biomexanik zanjirlar. Biozvenolarni harakat erkinligi darajasini soni va o'zaro bog'liqlik. Tana biozvenolari (bo'laklari) biokinematik zanjirlarda richaglar va mayatniklar sifatida. Suyak richaglarini tezlanishi va muvozanati shartlari. Biokinematik mayatniklar. Mushaklar biodinamikasi. Mushakning mexanik xossalari. Mushakni qisqarish mexanikasi. Mushak quvvati, ishi va energiyasi. Mushakni mexanik harakati. Mushak ishining turlari.

Odamning harakat sifatlari biodinamiksi. Insonning harakatlantiruvchi sifatlari biomexanikasi

Harakat sifatlari haqida tushuncha. Harakatlantiruvchi sifatlar biomexanikasi.

Inson motorikasi to'g'risida tushuncha, uning harakatlantiruvchi imkoniyatlar to'plami sifatida. Harakatlantiruvchi sifatlar - motorikaning sifat jihatidan turli tomonlari. YAqqol, ko'rinuvchi, bevosita o'lchash imkoniyati bo'lgan va latent (yashirin), bevosita o'lchash imkoni bo'lmagan harakatlantiruvchi sifat ko'rsatkichlari. Kuch, tezkorlik va tezkor-kuchlilik sifatlari. Chidamlilikning biomexanik asoslari. Egiluvchanlik biomexanikasi. Odamni harakat imkoniyatlari va tana tuzilishi. Harakat imkoniyatlarini o'zgarishi. Kuch sifatlarini biomexanik tavsiflari. Inson harakati kuchi va mushak kuchi. Tezlik sifatlarini biomexanik tavsiflari. Tezlik sifatlari tushunchasi. Tezlik dinamikasi. Kuchning o'zgarishi va ta'sir tezligi. Kuch va tezlik sifatlari o'rtasidagi bog'liqliklar.

Kuch, tezlik va harakatlantiruvchi topshiriqlar davomiyligi o'rtasida parametrik

va noparametrik bog'lanishlar. Kuch sifatlarining biomexanik xarakteristikasi. Inson harakati kuchi. Kuch sifatlari to'g'risida tushuncha. Inson harakati kuchini harakatlantiruvchi topshiriqlar parametrlariga (ko'chayotgan massaga, tezlikka, harakat yo'nalishiga, qarshilik kuchi tabiatiga) bog'liqligi. Gavda holati va inson

harakati kuchi. Kuch mashqlarini bajarishda gavda vaziyatini tanlash. Kuch topografiyasi. Alohida muskul guruhlari kuchini mashqlantirishning biomexanik xususiyatlari. Maxsus kuch mashqlariga biomexanik talablar. Qo'shma ta'sir usuli. Harakatlantiruvchi reaksiyalarning biomexanik aspektlari. Ergometriya asoslari. Harakatlantiruvchi topshiriqlami qaytuvchanlik qoidasi. Charchash va uning biomexanik namoyon bo'lishi. Chidamlilikni biomexanik tavsiflari va uni o'lchash usullari. Chidamlilikni talab qiluvchi sport texnikasi va mashqlarini xususiyatlari. Sport texnikasini tejamliligi muammosi; tejamkorlikning brutto-,netto-va delbta- koeffitsientlari. Sport texnikasini iqtisodlashtirishning biomexanik asoslari. Katta chidamlilikni talab qiladigan mashqlarda sport texnikasi xususiyatlari. Egiluvchanlikning biomexanik xarakteristikalari. Egiluvchanlik to'g'risida tushuncha. Uni o'lchash usullari. Faol va passiv egiluvchanlik. Egiluvchanlikni sport texnikasiga ta'siri. Harakatlantiruvchi sifatlarni tarbiyalash uchun trenajerlarning tuzilishi va ulardan foydalanishga qo'yiladigan biomexanik talablar.