120. Бадиий гимнастикада ифодалилик


Бадиий гимнастикада чўқмор билан бажариладиган машқлар тавсифи



Download 7,54 Mb.
bet29/37
Sana31.12.2021
Hajmi7,54 Mb.
#226402
1   ...   25   26   27   28   29   30   31   32   ...   37
Bog'liq
гос

140. Бадиий гимнастикада чўқмор билан бажариладиган машқлар тавсифи.

141. Чўқмор билан манипуляция ҳаракатларини ўргатиш услубияти

142. Бадиий гимнастикада чўқмор билан улоқтириш машқларини ўргатиш услубияти.

143. Бадиий гимнастикада чўқмор билан “тегирмон” машқларини ўргатиш услубияти.

140-143 гача жавоблар

5.5.Cho‘qmorlar bilan bajariladigan mashqlar

Zamonaviy badiiy gimnastikada cho‘qmorlar bilan mashqlar bajarish eng yangi va yosh ko‘pkurash turlaridan biri hisoblanadi. Uning o‘zgachaligini faqat uning shaklida, balki bir vaqtning o‘zida ikki jihozdan foydalanishdadir.

Cho‘qmorlar bilan bajariladigan mashqlar: harakatlarning turli tumanligi, murakkab elementlarning ko‘p qo‘llanilishi bilan farqlanadi. Bir vaqtning o‘zida ikki jihoz bilan ishlash majburiyati, mashqlarni aniq bajarilishini chegaralaydi va shu bilan birga gimnastchi oldiga qo‘shimcha vazifalar qo‘yadi. Cho‘qmorlar bilan mashqlar bajarishda dinamizm, uzluksizlik xosdir. Gimnastikachidan harakat reaksiyasining yuqori tezligi va katta e’tibor talab etiladi. Bu ko‘pkurash turida tanlangan musiqa (turi) katta ahamiyatga ega.


Download 7,54 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   25   26   27   28   29   30   31   32   ...   37




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish