`11 – variant 1-topshiriq

+S,tizimli, uzluksiz

D.xar tomonlama rivojlangan tuzilishli

5. Jismoniy mashqlar texnikasi nima?

A. harakatlarni bajarish usuli

+B. yugurish tezligining oshishiga qarab qadam uzunligi va gavdaning egik burchagi о‘zgarishi

S. Texnika tushunchasi bu harakatlarning tashqi shakli

D.Tо‘g‘ri javob yо‘q
6. Siklik harakatlarda (irg‘itish, sakrash va boshqalar) nechta fazani ajratish mumkin?

A.2 ta

B.8 ta

+S.3 ta

D. 7 ta

7. Harakat yо‘nalishi nima?

A. gavda qismlari о‘zgarishi yо‘lining kattaligi

+B. Jismoniy mashqlarning ayrim muskullar rivojlanishi va harakat vazifalarini muvaffaqiyatli bajarilishiga (nishonga tekkizish) harakatlanayotgan gavda, uning qismlari (yoki buyumga) beriladigan yо‘nalishga bog‘liq

S. Tana qismi yoki buyumni о‘tish yо‘li

D.Barsa javoblar tо‘g‘ri
8. Harakatlar amplitudasi nima?