10 Days to Faster Reading: Jump-Start Your Reading Skills with Speed reading

Fast Tracks: Where Do You Read?
Think about the place you most often read. In your mind, visualize how it looks. Take a blank
piece of paper, any size will do, and draw a rough sketch of the location. Include everything in the
space such as a computer, TV, chairs, telephone, stereo, doorway, window, garbage can, and so on.
When you complete your sketch, place an X in the picture where you usually sit in the room.
Then circle or highlight anything in the room that distracts you from reading. Review the list of
distracters below and see how many you identify with when you read.

---

The Top Ten Reading Distracters
Here is a list of the common reading distracters compiled from my workshop participants.
Becoming aware of what steers you off track while reading is another step in ensuring better
concentration. You may want to place a check mark next to those that apply to you. 
1. Other people.
Whether you work in an office or are at home with your kids, you can be sure
that other people will distract you. If you get interrupted, you lose your concentration, you forfeit
reading time, you lose your place. If you are interrupted regularly, you probably become stressed and
frustrated, making it even more difficult to concentrate on your reading.
2. Telephone.
If you have roommates or teenage kids, the telephone will ring frequently. If you
are at work or home alone, constantly having to stop and answer the phone will interrupt your reading
time.
3. E-Mail.
If your computer is programmed to automatically notify you that you have new
messages either with music or an instant message, it interrupts and distracts your reading time. 
4. Faxes.
The telephone, e-mail and faxes have all become what I call "twitch factors." It means
that when your phone rings, or your e-mail dings, or your fax chimes, your brain twitches. For many,
this happens frequently throughout the day, making for repetitive twitching. It is one thing to be aware
of an incoming communication. It is another to stop what you are doing to attend to it.
5. Music.
For many adults, listening to music is not something they generally do when they read,
mainly because they find that as they get older, they have less tolerance for noise in their reading
environment. Teenagers are a different story. They are convinced that they can concentrate while
listening to loud music with words. Music with words, however, is especially distracting because it
reduces the number of words the brain can process while reading. It slows you down.
6. Television.
If you are trying to watch TV while reading for school or work, what happens? Do
you focus more on the reading or the television set? Some people read during commercial breaks,
allowing maybe eight minutes per half hour to read. Since television is visual and auditory, you're left
with no other senses with which to read.