1. trening va uning shaxs shakllanishidagi roli. Reja: Trening va uni tashkil etish. Trening o’tkazish uchun tavsiyalar

4-mashq «Men kim?»

Kog’oz qalam olib, Men kim? Savoliga javob berish kerak. Yozilgan javoblar terib olinadi.

Keyingi mashg’ulotda yana tarqatiladi. Chunki qatnashuvchi oldingi yozuvlariga o’zgartirish kiritishi mumkin.

5-mashq «Impulsni zanjir buyiga o’zatish»

Guruxning har bir qatnashuvchisi o’zining chap tomonidagi kushnisining o’ng qo’lini bilagidan ushlab oladi. Boshqaruvchi singnali buyicha qo’lni engil harakat bilan biroz qisib qo’yadi. Asta sekin temp oshirilib boriladi va impuls berishda o’zilish ruy bergan ishtirokchilarni ajratib olinadi va ular bilan ham aloxida ishlanadi.