1-sinf jismoniy tarbiya 66



Download 0,6 Mb.
bet6/10
Sana26.02.2022
Hajmi0,6 Mb.
#472074
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
Bog'liq
1-2-4-sinflar jis.tar.
9-mashgulot(4s), 1-SANOQ SISTEMALARI, 10-ma'ruza Vid, 10-ma'ruza Vid, 10-ma'ruza Vid, book, Глагол (1), Глагол (1), Глагол (1), Глагол (1), Глагол (1), Глагол (1), 3(33), 2 5213288749072385789, 2 5226790373904352806
Dastur bo’limlari

IV chorak (16 soat)

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

1

Nazariy bilimlar

Dars jarayonida

2

Yengil atlеtika

+

+

+

+

+

+

+
n

+

























3

Harakatli o’yinlar

























+

+

+

+

+

+
n







4

Shashka











































+

+


Mavzular

Dars

Mavzu nomi

Ajratilgan soat

O’tish vaqti

O’tilgan vaqti

Uyga vazifa

2-B

2-G

2-D

2-B

2-G

2-D




53-dars

Nazariy: Yengil atletika; Nafas mashqlarining inson organizmiga
ta’siri.
Amaliy: Maxsus yugirish mashqlari; yuqori startdan 30m ga
yugurish; Tezlikni oshirib yugurish, past to‘siqlar (fishka) orasidan
o‘tib yugurish.

1






















54-dars

Amaliy: Yengil atletika; Yuqori startlarda turish texnikasi, qisqa
(30, 60 m) yugurish; Turgan joydan uzunlikka sakrashni o‘rgatish;

1






















55-dars

Nazariy: Yengil atletika; Mashg‘ulot jarayonida to‘g‘ri nafas olish,
chiqarish.
Amaliy: Maxsus yugirish mashqlari; Yuqori startlarda 30 m.
yugurish. (o‘quv meyorlari). Turgan joydan uzunlikka sakrash; Bir
meyorda yugurish.

1






















56-dars

Amaliy: Yengil atletika; Maxsus yugirish mashqlari; yuqori
startdan 3x10 mokisimon yugurishni mukammallashtirish; bir
qadamdan uzunlikka sakrash (depsinish mashqlari). Bir meyorda
yugurish.

1






















57-dars

Amaliy: Yengil atletika; Maxsus yugirish mashqlari; Turgan joydan
uzunlikka sakrash; Tennis koptogini bir qo‘lda nishonga va
uzoqlikka uloqtirish; “Kim uzoqqa otadi”. (o‘quv meyorlari)

1






















58-dars

Nazariy: Yengil atletika; Kun tartibiga rioya qilish.
Amaliy: Maxsus yugirish mashqlari; koptogni belgilangan
masofaga, nishonga otish; “Kim uzoqqa otadi”, Bir meyorda
yugurish.

1






















59-dars

Amaliy; Yengil atletika; turgan joydan va 3-4 qadam tashlab tennis
topini aniq nishonga, uzoqlikka uloqtirish. “Mashqni bajar, eslab
qol”,(o‘quv meyorlari) Nazorat ishi- 7.

1






















60-dars

Nazariy: Yengil atletika; O‘yin qoidalari va ularga rioya qilish.
Amaliy: Maxsus yugirish mashqlari; Masofa bo‘ylab yugurish.
“Raqamlar bilan chaqirish” .

1






















61-dars

Nazariy: Harakatli o‘yinlar; Harakatli o‘yinlarning o‘quvchilar
organizmiga ijobiy ta’siri.
Amaliy: Maxsus yugirish mashqlari; “Tortishmachoq”; “To‘pli
estafeta”; “Zovurdagi bo‘ri”; “Olib qochar” harakatli o‘yinlar.

1






















62-dars

Nazariy:. Harakatli o‘yinlar; harakat faoliyatining o‘sishi,
ishchanlik hamda jismoniy ko‘nikma va malakasini rivojlantirish;
Amaliy: Maxsus yugirish mashqlari; buyumlarsiz va buyumlar
bilan yugurish va sakrash estafetalar; “Qovun polizida”;
“Birgalashib sakraymiz”. “Qo‘riqchi” ;“Chumchuqlar va
avtomabil” harakatli o‘yinlar.

1






















63-dars

Nazariy: Harakatli o‘yinlar; Harakatli o‘yinlarda havfsizlik
qoidalariga rioya qilish.
Amaliy: URM; “To‘pli estafeta”; “Zovurdagi bo‘ri”; “Buron”;
“Xo‘rozlar jangi”; “Taqiqlangan harakat”. “Chumchuqlar va
avtomabil” harakatli o‘yinlar.

1






















64-dars

Nazariy; Harakatli o‘yinlar; Harakatli o‘yinlar orqali jismoniy
sifatlari rivojlanichi (kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik,
egiluvchanlikk) haqida qisqacha tavsif.
Amaliy: Maxsus yugirish mashqlari; “Aylana ichiga kirish”;
“Qovun polizida”; “Arg‘amchi ustidan sakrash”; “O‘z rangingni
top!” harakatli o‘yinlar.

1






















65-dars

Amaliy: Harakatli o‘yinlar; Maxsus yugirish mashqlari; “Buron”,
“Arg‘amchi ustida sakrash”, “Xo‘rozlar jangi”, “Epchil quyon”
“Chirgizak” .

1






















66-dars

Amaliy: Harakatli o‘yinlar; Maxsus yugirish mashqlari; “O‘z
rangingni top!”, “To‘pli estafeta”; “To‘p uchun kurash”, (Nazorat
ishi - 8)

1






















67-dars

Nazariy; Shashka. Shashka o‘yin qoidalari.
Amaliy: O‘quv o‘yin jarayonida texnika va taktikasini
mustahkamlash.

1






















68-dars

Amaliy: Shashka; Shashka o‘yinida raqibni mag‘lub qilish
usullarini o‘rgatish.

1























4-SINF
Jismoniy tarbiya 68 soat




4-sinf

Yillik

I chorak

II chorak

III chorak

IV chorak

IX

X

XI

XII

I

II

III

IV

V

1

Nazariy bilimlar

Dars jarayonida

2

Gimnastika

16

0







2

6

8










3

Yengil atlеtika

16

8



















7

1

4

Sport elementlari bilan harakatli o’yinlar

26




6

6

6







6

2




5

Futbol

8




4



















4

6

Shashka

2

























2

7

Nazorat ishi

Nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, dars
jarayonida har chorakda ikkitadan nazorat ishi olinadi

Jami

68 soat

8

10

6

8

6

8

6

9

7

18 soat

14 soat

20 soat

16 soat






Download 0,6 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2022
ma'muriyatiga murojaat qiling

    Bosh sahifa
davlat universiteti
ta’lim vazirligi
maxsus ta’lim
zbekiston respublikasi
axborot texnologiyalari
O’zbekiston respublikasi
guruh talabasi
nomidagi toshkent
o’rta maxsus
davlat pedagogika
texnologiyalari universiteti
toshkent axborot
xorazmiy nomidagi
Ўзбекистон республикаси
rivojlantirish vazirligi
pedagogika instituti
таълим вазирлиги
махсус таълим
haqida tushuncha
O'zbekiston respublikasi
tashkil etish
toshkent davlat
vazirligi muhammad
saqlash vazirligi
kommunikatsiyalarini rivojlantirish
respublikasi axborot
vazirligi toshkent
bilan ishlash
Toshkent davlat
uzbekistan coronavirus
sog'liqni saqlash
respublikasi sog'liqni
koronavirus covid
coronavirus covid
vazirligi koronavirus
risida sertifikat
qarshi emlanganlik
sertifikat ministry
covid vaccination
vaccination certificate
Ishdan maqsad
o’rta ta’lim
fanidan tayyorlagan
matematika fakulteti
haqida umumiy
fanidan mustaqil
moliya instituti
fanining predmeti
pedagogika universiteti
fanlar fakulteti
ta’limi vazirligi