1-mavzu. Stol tennisi o‘yin texnikasi va taktikasining tasnifi. Stol tennis o’yin texnikasi reja

 

Top-spin. 

Top-"tapillatib  yurmoq",  spin-"ugirilib".  "orqadan"  degan 

ma’nolarni  anglatadi.  Tops-spin  stoldan  1-1,5  m  uzoqlikda,  chap  oyoq  oldinda 

turgan,  tovonlar  joylashtirilgan,  gavda  chap  yelka  bilan  yarim  burilgan  xolda 

bajariladi.  (99  a,  b-rasm).  Zarbaga  tayyorlanganda,sportchi  stolga  tomon  chap 

biqin bilan yanada kuchliroq buriladi, o’ng

 y

elka pastga tushiriladi. Keyin raketka 

ushlagan  qo’l  orqaga-  o’ngga,  stolning  o’yin  soxasidan  pastrog’id  atushiriladi. 

Chap 

qo’l oldinga chuziladi, tana og’irligi o’ng oyoqqa o’tkaziladi. 

 

---

To’p stoldan ko’tarilayotgan paytda, o’yinchi yelkasini qariyb ko’tarmasdan, 

gavdaning aylanish xisobiga tirsakdan bukilgan raketkali qo’lini to’pga olib boradi. 

Keyin  o’ng    oyoqni  tugrilash  bilan  tana  xarakatini  keskin  tezlashtiradi,  buning 

bilan raketka yuqoriga qushimcha xarakat beradi. To’pni raqib tomonga yuboradi. 

Top-spin, asosan, to’pga kuchli yuqori va yon aylanish berishda qo’llaniladi.