1. Kasallikning bоshlanish davri dеb nimaga aytiladi

Вариант 4

1.O’z asarlarida ong va fan uzviyligini ilgari surgan asoschilar?

1. 
   *Ibn Sino,Al Forobiy,Beruniy
   
2. 
   Al Xorazmiy, Ibn Sino,Al Forobiy
   
3. 
   Umar Xayyom,Ahmad al Farg’oniy,Al Xprazmiy
   
4. 
   Abu Rayhon Beruniy,Al Xorazmiy
   

2.O’zbеkistоn Rеspublikasi Prеzidеntining 3154-sоnli ”Bolalar sportini rivojlantirish fondining tuzilishi to’g’risidagi” farmoni nechanchi yilda qabul qilingan?

1. 
   2001-yil 24-oktabr
   
2. 
   *2002-yil 24-oktabr
   
3. 
   2003-yil 20-dekabr
   
4. 
   2000-yil 20-oktabr
   

3.Vazirlar Mahkamasining 374-sоnli «O’zbеkistоn Bоlalar spоrtini rivоjlantirish fоndi faоliyatining tashkil etilishi to’g’risida»gi Qarоri nechanchi yilda qabul qilingan?

1. 
   2003 yil 31 оktyabr
   
2. 
   2001-yil 21-oktabr
   
3. 
   2003-yil 31-dekabr
   
4. 
   *2002-yil 31-oktabr
   

4.Ilk bora jismoniy mashqlarning inson organizmini mustahkamlashga ta’sir ko’rsatishini ilmiy asosda kim tomonidan isbotlab berilgan?

1. 
   *Ibn sino
   
2. 
   Abu Bakr ar Roziy
   
3. 
   Abu Rayhon Beruniy
   
4. 
   Al Xorazmiy
   

5.Ibn Sino fikricha jismoniiy mashqlarga kirisha turib 2ta shartga amal qilish lozim deydi bu shartlar qaysilar?

1. 
   *badan toza bo’shi kerak,iste’mol qilingan ovqat hazm qilinishi lozim;
   
2. 
   toza havoda ko’p bo’lishi kerak, badanni suv b-n artish kerak;
   
3. 
   badan toza bo’lishi kerak, toza havoda ko’p bo’lishi kerak;
   
4. 
   och qorin paytida bajarish, toza havoda bo’lishi kerak;
   

6.Tabiatning salomatligi haqidagi fan sifatida valeologiyani qanday valeologiyaga bo’lishi mumkin?

1. 
   *individual va ijtimoiy valeologiyaga
   
2. 
   gigiyenik va aqliy
   
3. 
   pedagogik va aqliy
   
4. 
   jismoniy va biologik
   

7.Ekologik valeologiya nimani o’rganadi?

1. 
   *atrof-muhit omillarning inson organizmiga ta’sirini;
   
2. 
   jamiyatning va uning ayrim vakillarning turmush darajasini;
   
3. 
   sog’liqni saqlash va s.t.t. shakllantirishni;
   
4. 
   sog’lom turmush kechirishshartlari;
   

8.Ijtimoiy valeologiyani necha turlari mavjud?

1. 
   2 tur;
   
2. 
   3 tur;
   
3. 
   *4 tur;
   
4. 
   5 tur;
   

9.Pedagogik valeologiya nimani o’rganadi?

1. 
   *inson salomatligini uning ruhiy va fiziologik sifatlarini rivojlantirish, ishchanlik qobiliyatini va ularning maksimal davomiyligi dardjasini;
   
2. 
   atrof muxit omillarining inson organizmiga ta’sir;
   
3. 
   sanoat ishlab chiqarish darajasini;
   
4. 
   jamiyatning ayrim vakillarning turmush darajasini;
   

10.Mushaklarning ishlash paytida nafas olish necha martaga ortadi?

1. 
   10-20 marta;
   
2. 
   20-25 marta;
   
3. 
   10-20 marta;
   
4. 
   *15-20 marta;
   

11.Kam tezlikda necha kun davomida jigar va mushaklarda quvvat zahirasi ko’payadi?

1. 
   10-15 marta;
   
2. 
   *10-14 marta ;
   
3. 
   15-20 marta;
   
4. 
   10 marta;
   

12.Moslashish jarayoni qanday ro’yberadi?

1. 
   *tashqi omillar yetarli darajada va ma’lum hajmda bo’lganda;
   
2. 
   dam olish bosqichida;
   
3. 
   mashg’ulotlarorasida uzoq tanafusslarda;
   
4. 
   moddalar almashinuvining ayrim substratlarida;
   

13.Yuklamalarning oshirish qoidasi yillik hajmi?

1. 
   11-200 dan; 1300-1500 soat;
   
2. 
   *10-200 dan; 1300-1500 soat;
   
3. 
   10-400 dan; 1200-1800 soat;
   
4. 
   10-500dan; 1400-1600 soat;
   

14.Jismoniy tarbiyaning asosiy elementlari?

1. 
   *jismoniy mashqlar, turmush gigiyenasi, mehnat
   
2. 
   jismoniy madaniyat saviyasi
   
3. 
   iroda, jismoniy qobiliyatlar
   
4. 
   sog’likning ahvoli , jismoniy rivojlanish
   

15.Miya yarim sharlarining qaysi qismi nisbatan yuqori darajada rivojlangan?

1. 
   *po’stloq qismi
   
2. 
   stvol qismi
   
3. 
   uzunchoq miya
   
4. 
   miyacha
   

16.Po’stioq faoliyatiga tegishli bo’lgan metodlar?

1. 
   *eksterpatsiya metodi, bioximiyaviy
   
2. 
   elektrofiziologik va individual
   
3. 
   ijtimoiy va individual
   
4. 
   elektrofiziologik vaijtimoiy
   

17.Po’stloq faoliyatini o’rganishda reflekslar nazariyasi asoschisi?

1. 
   *I.P. Pavlov
   
2. 
   I.M.Sechenov
   
3. 
   G.B. Meykson
   
4. 
   L.E. Lyubomrskiy
   

18.Qaysi metod yordamida oliy asab faoliyatini o’rganish imkoniyatiga erishilgan?

1. 
   *shartli reflektor metodi
   
2. 
   bioximiyaviy
   
3. 
   elektrofiziologik
   
4. 
   eksterpatsiya
   

19.Ishanlik qobiliyatini saqlashda va s.t.t. ni to’g’ri tashkil etishda nimalarga e’tibor berish kerak?

1. 
   *mehnat va dam olishni samaraliligi, 2-3 soat sof havoda yurish
   
2. 
   bo’sh vaqtdan unumli foydalanish
   
3. 
   jismoniy madaniyat saviyasi
   
4. 
   ommaviy sportning rivojlanishi
   

20.Yuklamalarning tartib qoidalari necha bosqichda amalga oshiriladi?

1. 
   2 bosqichda
   
2. 
   4 bosqichda
   
3. 
   *3 bosqichda
   
4. 
   5 bosqichda
   

21.Maktab yoshidagilarni tez charchab qolmasligi u-n mashg’ulotlar vaqti necha daqiqa bo’lishi kerak?

1. 
   *15-20 daq;
   
2. 
   20-25 daq;
   
3. 
   10-30 daq;
   
4. 
   20-30 daq;
   

22.Hozirgi musobaqalar ish dasturini eng shiddatli qismi qaysi vaqtlarga mo’ljallangan?

1. 
   *ertalab soat 10-11, kech soat 17-19;
   
2. 
   ertalab soat 8-9, kech soat 16-17;
   
3. 
   ertalab soat 9-10, kech soat 15-17;
   
4. 
   ertalab soat 9-10,kech soat 17-19;
   

23.1 yoshli bola bosh miyasining vazni katta odam bosh miyasivaznining necha qismini tashkil etadi?

1. 
   1/3
   
2. 
   *2/3
   
3. 
   4/2
   
4. 
   2/1
   

24.” Shaxsning psixologik xususiyatlari jismoniy mashqlar ta’sirida o’zgarishi mumkin” degan fikr kim tomonidan aytilgan?

1. 
   *P.A, Rudik 1973-yil
   
2. 
   K.I. Brexman 1978-yil
   
3. 
   S.I.Sechenov 1963-yil
   
4. 
   V.I.Dubrovskiy 1987-yil
   

25.O’qitishda o’quv xonalarning kattaligi qancha bo’lishi kerak?

1. 
   55-66 m2
   
2. 
   40-50 m2
   
3. 
   *50-66 m2
   
4. 
   70-75 m2
   

26.Maktab sinf хоnalari, o’quv kabinеtlari, labоratоriyalar, ustaхоnalarda sun’iy yorug’lik me’yori?

1. 
   400-200 lyuks
   
2. 
   300-400 lyuks
   
3. 
   250-400 lyuks
   
4. 
   *300-200 lyuks
   

27.“Biror tirik organizm tashqi muhitsiz yashay olmaydi” deb kim tomonidan aytilgan?

1. 
   *I.I. Sechenov
   
2. 
   V.I.Dubrovskiy
   
3. 
   P.A.Rudik
   
4. 
   Lunin
   

28.Biologik omillar keltirilgan to’g’ri javobni aniqlang?

1. 
   *mikroblar,viruslar,zamburug’lar
   
2. 
   viruslar,lishayniklar,mikoriza
   
3. 
   mikroblar, lishayniklar
   
4. 
   zamburug’lar,paparotniklar
   

29.Tuproq tarkibida mineral birikmalar necha %ni tashkil etadi?

1. 
   91-99%
   
2. 
   *90-99%
   
3. 
   15-20%
   
4. 
   80-85%
   

30.Odam organizmining necha %i suv yo’qotishi o’limga olib keladi?

1. 
   *20 %
   
2. 
   15%
   
3. 
   45%
   
4. 
   50%