1-илова ўзбекистон республикаси мактабгача таълим вазирлиги

О ктябрнинг 3-4 - ҳафтаси учун (сакроғич билан)
Эрталабки бадантарбия2- комплекси

Гимнастика қисмлари	Мундарижа	Меъёр белгилаш	Суръати
КИРИШ ҚИСМИ	Битталик колоннада оёқ учида, товонда, оёқнинг ташқи томонида юриш. Олдинга қараб сакрашлар. 2 талик колоннага қайта сафланиш.	1 айлана	Ўртача
АСОСИЙ ҚИСМ	Умумий ривожлантирувчи машқлар 1. «Баланд» Д.Ҳ. А.Т. тўртга тахланган сакроғич олдинда, туширилган қўлларда. Б.1,3. сакроғиқ билан эгилмаган қўлларни тўғрига кўтариш 2. тепага, оёқ учига туриш, унга қараш 4.Д.Ҳ.	6 - 8 марта	Ўртача
	2. «Микрофон» Д.Ҳ. оёқлар елка кенглигида, сакроғич бўйинда, тутқичидан ушлаган ҳолда Б.1. чапга бурилиш (ўнгга), ўнг (чап) қўл четга 2. Д.Ҳ.	6 - 8 марта	Ўртача
	3. «Букилишлар» Д.Ҳ. оёқлар елка кенглигида, сакроғич олдинда, туширилган қўлларда Б.1,3. сакроғич билан қўлларни олдинга кўтариш 2. олдинга эгилиш, ерга қўл билан етинг 4. Д.Ҳ.	6 - 8 марта	Ўртача
	5. «Арғимчоқ» Д.Ҳ. ўтирган ҳолда, оёқлар олдинда, сакроғични оёқ тагига илинг ва таранг тортинг. Б.1. орқага эгилинг, оёқни ердан бир оз кўтаринг ва чайқатинг 2. Д.Ҳ.	6 - 8 марта	Ўртача