1. Gigienaning qadimgi va hozirgi nomlari

11.Quyosh nuri bilan chiniqtirish vositasi nima.
A.Quyosh vannasini qabul qilish
B.Quyoshda ko’p yurish
C.Quyosh nuri tik tushadigan joyda jismoniy mashq qilish
D.Quyosh nuri ta’sirida cho’milish
12.Teri gigienasiga nimalar kiradi.
A.Terini doimo toza saqlash va yod mikroblardan saqlash
B.Teri osti yoј bezlarini qurib qolishdan saqlash.
C.Terini mexanik, fizik ta’siridan saqlash
D.Terini issiq va sovuq suv bilan yuvish.
13. Asosiy gigiyenik omillarga nimalar kiradi?
A.kun tartibi, shaxsiy gigiyena, ovqatlanish, chiniqtirish
B.tozalik, tashqi muhit
S.quyosh, havo, suv
D.suv, havo, shaxsiy gigiyena
14.Imunitet nima.
A.Organizmni turli yuqumli kasalliklarga qarshi kurashni xosil qilish
B.Organizmlarni kasalliklarga chalinmaslikni oldini olish
C.Organizmni yod mikroblardan tozalash
D.Turli yuqumli kasalliklarni oldini olish.
15.Jismoniy tarbiya bilan shug’ullanayotgan talaba nimaga e’tibor berishi kerak
A.Gigiyenaga
B.Sportga
C.Havoga
D.Suvga
16.Sport bilan shug’ullangan talaba necha soat oldin ovqatlangan bo’lishi kerak
A.3 soat oldin
B.1 soat oldin
C.0,5 soat oldin
D.10 minut oldin
17.Sport zallari qanday yoritiladi
A.Tabiiy
B.Sun’iy
C.Sariq
D.Qizil
18.Sport bilan shug’ullangandan keyin necha soat o’tib ovqatlanish kerak
A.3 soat o’tib
B.0,5 soat keyin
C.20 minut keyin
D.30 minut keyin
19Jismoniy tarbiya bilan shug’ullanayotgan talaba kamida necha soat uxlashi kerak
A.8 soat
B.3 soat
C.5 soat
D.2 soat
20.Ochiq baseynni haftasiga necha martta tozalash lozim
A.1 marta
B.1 oyda 1 marta
C.2 oyda 1 marta
D.3 oyda 1 marta
21.Basseyndagi suvni nima bilan tozalash lozim
A.Xlor bilan
B.Tuz bilan
C.Loy bilan
D.Tuproq bilan