1. енгил атлетика назарияси ва услубияти фанига кириш

Bosqon uloqtirish bo’yicha dastlabki Olimpia chempioni sifatida Amerikalik D.Flenegen qayd qilib o’tiladi va bu sportchi 49,73 metr natija ko’rsatgan. Bu sportchi chempionlik nomini 1904 – 1908 yillar davomida saqlab qolgan.

• Bosqon uloqtirish bo’yicha dastlabki Olimpia chempioni sifatida Amerikalik D.Flenegen qayd qilib o’tiladi va bu sportchi 49,73 metr natija ko’rsatgan. Bu sportchi chempionlik nomini 1904 – 1908 yillar davomida saqlab qolgan.
• 2000 yilda o’tkazilgan Olimpia o’yinlarida S.Jilkovskiy 80,02 metrga bosqon uloqtirishning uddasidan chiqadi. Sidney shahrida o’tkazilgan Olimpia o’yinlarida ayollar bellashuvi ham dastur tarkibidan o’rin egallab, bu yo’nalishda birinchi chempion ayol sportchi sifatida Polshalik K.Skalimovska 71,16 metr natija bilan shohsupadan o’rin egallagan.
• Hozirgi vaqtda bosqon uloqtirish bo’yicha erkaklar o’rtasida dunyo rekordi SSSRlik Yuriy Sedixga tegishli bo’lib, 1986 yil, 86,74 m natija qayd etgan bo’lsa, ayollar o’rtasida dunyo rekordi Germaniyalik Betti Xaydlerga tegishli u 2011 yil, 79,42 m natijani qayd etgan.
• O’zbekiston mustaqillikka erishgandan so’ng bir qator bosqon uloqtiruvchilar etishib chiqdilar. 1997 yilda A.Abduvaliyev 82 m 60 sm, O. Ustinov 76 m 62 smga bosqon uloqtirish bo’yicha Osiyo chempioni bo’lishgan. Olga Jogoleva 52 m 16 sm masofaga uloqtirib O’zbekistonning bir necha bor chempioni bo’lgan.

УЛОҚТИРИШ ТУРЛАРИ

• 20.10.2011

• ЯДРО ТИҚИТИШ
• ДИСК УЛОҚТИРИШ
• БОСҚОН УЛОҚТИРИШ
• НАЙЗА УЛОҚТИРИШ

ФОЙДАЛАНИЛГАН АДАБИЁТЛАР

• Хорижий мамлакатларда енгил атлетика «Физ» 1986 йил.
• Енгил атлетика. Makaров A.Н. Moсква-Проссвешение. -1990 йил.
• Енгил атлетика. M. M. Сидоренко «Oлий мактаб» наш-ти Минск 1998 йил.
• “Легкая атлетика”–ЖТИ учун дарслик. Н.Г.Озолин ва В.И.Воронкин тахрири остида М.ФиС., 1979 йил.
• Фруктов А.Л. “Спортивная ходьба”. М.ФиС, 1961 йил.
• Фруктов А.Л. “Спортивная ходьба”. М.ФиС, 1977 йил.
• Учебник тренера по легкой атлетике. Хоменков Л.С., тахрири М.ФиС, 1982 йил.
• Легкая атлетика. Учебник. М.Е. Кобринского, Т.П. Юшкевича, А.Н. Конникова Минск Тесей 2005 г
• Легкая атлетика Учебное пособие. А.И.ЖИЛКИН, В.С.КУЗЬМИН, Е.В.СИДОРЧУК. Москва ACADEMA 2003 г
• Енгил атлетика . Тўсиқлар ошиб югурувчиларни умумий, махсус жисмоний тайёргарлигини ошириш ва ўргатиш услубиёти. М.Ж.Абдуллаев. Бухоро.-2013 йил
• Енгил атлетика. Ўрта ва узоқ масофаларга югурувчилар учун мураббийнинг касбий-педагогик фаолияти. М.Ж.Абдуллаев. Бухоро “Истедод”-2012 йил
• Стандарт машғулотлар вазифаларини қўллаш асосида ёш – югурувчи спринтерлар машғулоти тузилмасининг услубиёти. Ж.А.Абдуллаев Бухоро.-2012 йил
• www.ziyonet.uz
• www.pedagog.uz
• www.arxiv.uz
• www.yengil atletika. Com

ЭЪТИБОРИНГИЗ УЧУН РАХМАТ!