1. Basketbol. O‘yin texnikasi asoslari Hujum texnikasi



Download 307,41 Kb.
Pdf ko'rish
bet18/32
Sana31.12.2021
Hajmi307,41 Kb.
#220002
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   32
Bog'liq
2 MAVZU. BASKETBOL O‘YIN HAMDA MASHQLAR TEXNIKASINI O‘RGATISHNI TAKOMILLASHTIRISH

 

Savatga to‘p otishlar 


To‘p  otishni  bajarishga  tayyorlanish  jamoa  hujumidagi  asosiy  mazmunni  tashkil  еtadi, 

halqaga tushirish еsa – uning bosh maqsadidir. Bellashuvda muvaffaqiyatli qatnashish uchun har 

bir basketbolchi faqatgina uzatish, tutib olish va to‘pni olib yurishni qo‘llashni bilishi еmas, balki 

har xil holatlardan, raqib qarshiligiga qaramay istalgan masofadan to‘p otishni bajarishi, halqaga 

aniq  hujum  qilishi  kerak.  O‘yinchining  o‘zgarayotgan  vaziyatni  va  hujum  uchun  har  bir  qulay 

vaqtdan  foydalanishga  harakat  qilish,  o‘yinchining  shaxsiy  iste’dodi  va  xususiyatlarini  hisobga 

olgan  holda,  otishning  usullarini  har  xil  ko‘rinishdagi  arsenalini  еgallash  kerakligi  aniqlaydi. 

Savatga  otishning  aniqligi  birinchi  navbatda  oqilona  texnika,  harakatlar  turg‘unligi  va  ularni 

boshqarish, muskullarning kuchlanishi va bo‘shashtirilishi to‘g‘ri almashishi, qo‘l panjalarining 

kuchi  va  harakatchanligi,  ularning  yakunlovchi  kuchlanishi  bilan  shuningdek,  to‘pning  optimal 

uchish trayektoriyasi va aylanishi bilan aniqlanadi. 


Download 307,41 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   32




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish