1-2-dars Fan: Jismoniy tarbiya Sana: Mavzu: Jismoniy tarbiya darslarida xavfsizlik qoidalari. Darsning maqsadi

III.Mavzu bayoni:

O`qituvchi o`quvchilarga yangi mavzuni e`lon qiladi.Harakatli o`yinlar – bu o`quvchilarning ziyrakligini, chaqqonligini oshirib boishga harakat qiladi. Qadimdan turli xil harakatli o`yinlar meros qolgan. Bular: Oq terakmi-ko`k terak, Chillik kabi o`yinlar. Bugun biz sizlar bilan “Qizil bayroq’, “Kartoshka ekish’ harakatli o`yinining qoidalari bilan tanishamiz.

Bugun biz sizlar bilan avvalo badanlarni chiniqtirish uchun URMlar bajaramiz. URMlar inson salomatligida juda ham muhim vazifani bajaradi. Har kuni bajariladigan URM mashqlari inson tanasida qon aylanishini, moddalarning to`g`ri va normal holatda almashinishini ta`minlaydi. Har kuni URM mashqlarini bajargan insonlar doimo sog`lom va tetik holatda bo`lishadi.So`ng saf mashqlari ( o`nga, chapga, orqaga), safda bir tekish yurish mashqlarini bajartiramiz.

O`qituvchi o`quvchilar bilan URMlar bajaradi .Mashqlarni bajarish so`nggida o`quvchilar yugurishadi va yugurishni yurish bilan almashtirishadi. Bu 5 daqiqa bajariladi.

So`ng tartib-intizomga rioya qilgan holda “Oq terakmi, ko`k’ terak “” harakatli o`yini o`tkaziladi. Bu o`yin o`qituivchi tomonidan tushuntiriladi. Sinf 2 guruhga bo`linadi va ikki tomonga turiladi. Ular orasidagi masofa 10-15 qadam bo`lishi lozim. Shundan so`ng hamma 1-guruhdagilar birgalikda “Oq terakmi, ko`k terak? Bizdan sizga kim kerak?” deb murojaat ilishadi. Qarama-qarshi tomondagilar ularga javoban birgalikda “Oq terakmi , ko`k terak? Sizdan bizga Alijon kerak” deyishadi. Shunda Aijon ismli bola yugurib chiqib raqiblari turgan joyda keladi va yugurib raqiblarining orasidan o`tishga harakat qiladi. Agar o`quvchilarning qo`llari uzilib ketsa, Alijon bu guruhdan xohlagan o`quvchini tanlab olib ketadi, agar uza olmasa o`zi shu guruhda qoladi. O`yin shu tariqa qarama-qarshi guruhlarning qaysi birida eng kam o`quvchi qolguniga qadar davom etadi. Guruhida o`quvchilar ko`paygan tomon g`olib sanaladi.