302
Granata, boskon, yadro.
Ko‘p kurash turlarini aniklang.
*Uch kurash, besh kurash, sakkiz kurash.
turt kurash, olti kurash, un kurash.
3 kurash, 4 kurash, 5 kurash, 6 kurash, 8 kurash, 10 kurash.
4 kurash, 7 kurash, 09 kurash, 10 kurash.
Nayza uloktirish texnikasiga nechta faza kiradi.
*Nayza ushlash, yugurib kelish, nayza uloktirishga tayyorlanish, oxirgi kuch
berish va tuxtalish.
6 ta faza.
7 ta faza
5 ta faza
Granata uloktirish texnikasi va fazalar.
*Granata ushlash, yugurib kelish, grunatani orkaga olib borish, uloktirish.
5 ta faza
6 ta faza
4 ta faza
Do'stlaringiz bilan baham: