― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua

 

 

 

 

Koptokcha qanday traektoriyada uloqtiriladi? 

*vertikal tepaga 

---

~ 477 ~ 

 

 

Aniqlikka nishonga 

sherigiga 

uzoqlikka 

 

Qanday mashqlar bolalar faolligini oshiradi? 

*harakatli o‘yinlar 

saflanishlar 

qo‘llarni bukib yozishlar 

uy vazifa berish 

 

Qanday komandadan keyin yugurish boshlanadi? 

*marsh! 

diqqat!  

startga! 

tekislan!  

 

Falstart nima? 

*signaldan oldinyugurishni boshlash 

signal bilan bir vaqtda yugurish 

marsh komandasidan keyin yugurish 

to‘xtab qolganda 

 

Darsnina qaysi qismida yugurish mashqlari bajariladi? 

*tayyorlov qismida 

asosiy qismida 

yakuniy qismida 

har bir qismida 

 

Kross yugurish yengil atletikaning qaysi turiga bog‘liq? 

*yugurish 

sakrash 

uloqtirish 

ko‘p kurash 

 

Agar sportchi qoidani 2 marta buzsa hakam uni...? 

*musobaqadan chiqarib yuboradi 

ogohlantirish beradi 

e‘tibor bermaydi 

---

~ 478 ~ 

 

 

uni harakatni davom ettirishga ro‘xsat beradi 

 

100 metrga yugurishni natijasini o‘lchashda hakam qaerda turadi? 

*marrada 

startda 

masofaning o‘rtasida 

yugurish yo‘lagida 

 

100  metrga  yugurishda  bir  vaqtda  yo‘lakchada  nechta  kishi  yugurishi 

mumkin? 

*1 

5 

3 

6 

 

Stadion atrofidagi yugurish yo‘lakchasi nima deb ataladi? 

*viraj 

yo‘lakcha 

maydon 

barer 

 

Yengil atletikaning ma‘nosi nimani anglatadi? 

*kurashish 

yugurish 

sakrash 

uloqtirish 

 

Yurish necha turga bo‘linadi? 

*2 

3 

4 

1 

 

Yengil atletika sporti tarkibga nimalar kiradi 

*Yurish, Yugurish,*Sakrash, Uloqtirish, Ko‘p kurash 

Yugurish, Kurash, Sakrash, Osilish, Irg‘itish 

Yurish, Sakrash, Suzish, Ko‘p kurash, Xarakatliy o‘yinlar 

Yugurish Kurash, Sakrash, Osilish, Uloqtirish 

---

~ 479 ~ 

 

 

 

Kross yugurish deganda qanday yugurish tushiniladi? 

*Past baland o‘nqir chunqir joylarda yugurish 

tekis joyda yugurish 

Stadion aylanasi bo‘ylab yugurish 

Ikki qator bo‘lib yugurish 

 

To‘siqlar osha yuurishni masofasi qanchaga teng? 

*3000 m 

3500m 

4000m 

5000m