― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua

 

Maktabda yengil atletikaning nechta turi o‘rgatiladi? 

*3 

4 

2 

5 

 

Marrada turganda hakamning qo‘lida nima bo‘ladi? 

*sekundomer 

soat 

bayroqcha 

yech narsa bo‘lmaydi 

 

«Pentatlon» nimani bildiradi? 

*besh kurashni 

---

~ 466 ~ 

 

 

yugurishni 

uch kurashni 

yurishni 

 

Stadionda  yugurish  yo‘lagini  ajratib  turuvchi  chiziq  qanday  rangda 

bo‘yaladi? 

*oq 

qizil 

qora 

mavoy 

«Balbis» nima degani? 

*Oyoqni tayash uchun maxsus plita (Qadimgi Gretsiya) 

yugurish 

sakrash 

uloqtirish 

 

Marrani bosib o‘tgandan keyin qanday to‘xtash kerak? 

*chiziqdan keyin yana 5 – 10 metr yugurish kerak 

tez to‘xtash kerak 

marra chizig‘ini sakrab o‘tish kerak 

marraga kirish bilan to‘xtash 

 

Sekin yugurish nimani bildiradi? 

*sog‘lomlashtirish ahamiyatiga ega 

tezkorlikni rivojlantiradi  

kuchni rivojlantiradi  

egiluvchanlikni rivojlantiradi