# Sportchilarda gipoglikimiya holati deganda nimani tushunasiz

# Sportchilarda gipoglikimiya holati deganda nimani tushunasiz

+ Sportchi organizmida gulikozaning kamayib ketishi
- Sportchi organizmida suv miqdorining kamayib ketishi
- Sportchi organizmida vitaminlarning kamayib ketishi
- Sportchi organizmida oqsillarning kamayib ketishi
# Organik moddalar suyakka qanday xususiyat beradi.

+ mo’rtlik
- mustahkamlik
- elastiklik
- Qattiqlik
# Hushdan ketganda birinchi yordam

+ qattiq joyga chalgancha yotqiziladi,navshatil spirt hidlatiladi
- mexanik tasir ko’rsatiladi
- eng kuchli og’riq qoldiruvchilar qilinadi.
- tomirga glukoza qilinadi
# Sog’lom organism deganda nimani tushunasiz

+ Ijtimoiy mehnat faoliyatining kun davomida saqlay olish qobilyati.
- Immunitetning yuqori bo’lishi
- Kasallik va nogironlik holatidan xoli bo’lishi
- Kasallik belgilari uchramasligi
# Jismoniy tarbiya turlariga nimalar kiradi.

+ jismoniy tarbiya ko’nikmalari, jismoniy tarbiya ko’nikmalari, sinfdan tashqari qilinadigan mashqlar
- jismoniy mashqlar,harakatli o’yinlar, chiniq tirish mashg’ulotlari
- erkin o’yinlar ,chiniqtiruvchi mashg’shulotlar
- sport o’yinlari musobaqalari
# Suyak tarkibidagi organik moddalarga qanday moddalar kiradi?

+ Ossin,oqsillar,suv
- kalsiy fosfor tuzlari
- yog’lar ,uglevodlar
- karbon moddalar
# Suyaklar singanda birinchi yordam?

+ Og’riqsizlantiruvchilar qilinadi ,imobilizatsiya qilinadi
- Harakatsizlantiriladi ,tez yordam chaqiriladi
- qon to’xtatiladi,infeksiya tushishi oldi olinadi
- Bog’lam qo’yiladi
# somatoskopik ko`rsatkichlarga qaysi ko`rsatkichlar kiradi?

+ tananing tashqi ko`rinishiga baho beruvchi
- tana qismlarini o`lchovchi
- har bir organ va sistemaning vazifasiga baho beruvchi
- ko`krak qafasini o`lchovchi
# atmosfera havosining tarkibida necha % kislorod mavjud?

+ 21%
- 26%
- 30%
- 24%
# atmosfera havosining bosimi necha mm simob ustuniga teng

+ 680 mm simob ustuniga teng
- 760 mm simob ustuniga teng
- 710 mm simob ustuniga teng
- 920 mm simob ustuniga teng
# atmosfera tarkibida necha % azot tashkil etadi

+ 78-90%
- 80-85 %
- 85-90%
- 70-90%
# odam organizimida suvga bo`lgan 1 kunlik ehtiyoj qancha

+ 2-3 litr
- 4-5 litr
- 1-3 litr
- 5-6 litr
# qo`l mushaklarining kuchi nimada o`lchanadi

+ Dinamometrda
- spirometrda
- termometrda
- Fostermetrda
# havoning fizikaviy xossalari deganda nimani tushunasiz

+ haroratni namligi,atmosfera bosimi
- Havoning doimiy tarkibi va yot gazlar
- Chang , tutun,qurum aralashmasi
- Bakteriyalar bilan ifloslanish
# sportchilar salomatligini saqlash uni mustahkamlash hamda tevarak atrofdagi omillarining inson organizimiga zararli ta`sirini bartaraf etish to`g`risidagi fan…

+ jismoniy tarbiya gigiyenasi
- Sport tibbiyoti
- Odam fiziologiyasi
- Inson ekologiyasi
# chaqaloq organizimini necha % miqdorini suv tashkil etadi?

+ 80-90%
- 90-100%
- 60-70%
- 50-60%
# sporchida kasallikning alimentar sabablariga nimalar kiradi

+ ovqatlanish jarayonining buzulishi
- Odamning yashash va ishlash sharoitining noqulay bo`lishi
- Ekologiya va iqlimning o`zgarishi
- Organizimga mikroblar tushishi
# sportchida giperdinamiya tufayli qaysi kasalliklar kelib chiqadi

+ Sportchida zo`riqish holati
- semirish , ateroskleroz,gipertoniya
- Qandli diabed,bo`qoq
- Yuqumli kasalliklar
# orttirilgan immunitet deganda nimani tushunasiz?

+ biron bir yuqumli kasallikdan so`ng paydo bo`ladigan immunitet
- Tug`ma bo`lib ,onadan o`tadi
- Ichki kasalliklardan so`ng paydo bo`ladi
- Organizimda sun`iy hosil qilinadi
# organizimda sun`iy immunitet qanday hosil qilinadi

+ emlashlar o`tkazish orqali
- Yuqumli kasalliklardan so`ng
- Antibyotiklardan so`ng
- Ona suti bilan o`tadi
# sportchilarda o`ta charchashni oldini olish uchun…

+ sportchi kun tartibiga rioya qilishi lozim
- Har bir mashg`ulotdan so`ng yaxshi dam olishi lozim
- Sportchi o`zini o`zi nazorat qilishi lozim
- Sportchi yaxshi ovqatlanishi lozim
# trenirovkani noto`g`ri tashkil etish tufayli yuzaga keladigan kasallik holatining birinchi darajasi to`g`ri ko`rsatilgan qatorni toping

+ sportchi uyqusining notinchligi,muvonazanatining buzilishi,mashg`ulotda tez charchashi
- Umumiy kuchsizlik,tez jahli chiqishi,uyqudan keyin o`zini dam olmagandek sezishi
- Sportchining ruhiyati buzilishi,nevrostenik nevroz paydo bo`lishi
- Qon bosimining ko`tarilishi,tomir urishi normadan pasayishi
# trenirovkani noto`g`ri tashkil etish tufayli yuzaga keladigan kasallik holatining ikkinchi darajasini davolash

+ Sportchiga ikki hafta dam beriladi,ikki oy davomida trenirovkani asta sekinlik bilan oshirib boriladi
- sportchiga bir hafta dam beriladi,yaxshi dam olishi ,ovqatlanishi,kuchini tiklovchi tadbirlar o`tkaziladi
- Sportchiga bir oy dam beriladi,profilaktoriya,sanatoriyalarga dam olish tavsiya qilinadi
- Vaqtincha sport bilan shug`ullantirilmaydi,musobaqaga qatnashmaydi
# Charchash (toliqish) qanday jarayon

+ Tormozlanish jarayonining so`nggi bosqichi
- Tormozlanish jarayonining boshlanish bosqichi
- qo`zg’alish va tormozlanish jarayonining Oraliq bosqichi
- qo`zg’alish jarayoninig so`ngi bosqichi
# sportchining zo`riqishi nimadan vujudga keladi?

+ trenirovka mashg`ulotlari qoidasi buzilishidan vujudga keladi
- Kun tartibiga rioya qilmaslik natijasida vujudga keladi
- Yaxshi ovqatlanmaslik natijasida vujudga keladi
- Yaxshi dam olmaslik natijasida vujudga keladi
# sportchilarda neyro-sirkulyator distoniyaning kardial tipi to`g`ri ko`rsatilgan qatorni toping

+ vaqt vaqti bilan yurak o`ynashi,yurak sohasida sanchqili og`riq paydo bo`lishi
- Arterial bosimining ko`tarilishi, bosh og`rishi , yurak o`ynashi,tez charchash
- Maksimal bosimning pasayishi,bosh og`rishi , muskullar kuchining kamayishi
- Bosh og`rishi, ko`p terlash, tez charchash
# Tayanch harakat tizimi nimalardan tashkil topgan

+ Skelet va skelet muskullaridan
- Nerv tuqimalari va suyaklardan
- Hujayra va tuqimalardan
- qon hujayralari
# sportchilarda neyro-sirkulyator distoniyaning gipotonik tipi to`g`ri ko`rsatilgan qatorni toping

+ Maksimal bosimning pasayishi,bosh og`rishi , muskullar kuchining kamayishi
- vaqt vaqti bilan yurak o`ynashi,yurak sohasida sanchqili og`riq paydo bo`lishi
- Arterial bosimining ko`tarilishi, bosh og`rishi , yurak o`ynashi,tez charchash
- Bosh og`rishi, ko`p terlash, tez charchash
# Assimiliyatsiya nima

+ Ovqat moddalari tarkibiy qismlarining hujayralarga o`tishi
- Hujayralar eskirgan tarkibiy qismlarining parchalanishi
- Moddalar almashinuvi natijasida energiya hosil bo`lishi
- Hujayralarning parchalanib ketishi
# Ko`rish buzilishining asosiy turlari

+ Daltonizm, g`ilaylik, miopiya
- Allergiya, renit, stomatit
- Uzoqni ko`rish va yaqinni ko`ra olishlik, otit
- Assimilyatsiya va dissimilyatsiya
# Gipofiz bezi qandaygarmonlar ishlab chiqaradi

+ Somototropin, intermidin, oksitotsin, gonodotropin
- Tiroksin, insulin
- Medotopin, adrenalin
- Androgen, testosteron, esterogen
# sportchilarda neyro-sirkulyator distoniyaning gipertonik tipi to`g`ri ko`rsatilgan qatorni toping

+ Arterial bosimining ko`tarilishi, bosh og`rishi , yurak o`ynashi,tez charchash
- vaqt vaqti bilan yurak o`ynashi,yurak sohasida sanchqili og`riq paydo bo`lishi
- Maksimal bosimning pasayishi,bosh og`rishi , muskullar kuchining kamayishi
- Bosh og`rishi,ko`p terlash,tez charchash
# sportchilarda takror shifokor tekshiruvi qachon o`tkaziladi

+ Bu ma`lum vaqt va jismoniy mashq sport mashg`ulotlari bilan shug`ullangandan keyin o`tqaziladi
- bu jismoniy mashq va sport bilan shug`ullanishni boshlagan davda o`tkaziladi
- Bu sportchi musobaqaga qatnashishdan oldin o`tkaziladi
- Bu sportchi jarohat olgandan keyin o`tkaziladi
# Oshqozon osti bezi qaysi garmonlarni ishlab chiqaradi

+ Insulin
- Tiroksin
- Melatonin
- Adrenalin
# sportchida qo`shimcha shifokor tekshiruvining mohiyati nimadan iborat

+ Bunda sportchi musobaqa qatnashishi mumkin yoki mumkin emasligi hal etiladi
- bunda mazkur shaxsning sport bilan shug`ullanishi mumkun yoki mumkun emasligi hal etiladi
- Bunda jismoniy mashqlar shug`ullananuvchi organizimiga qanday ta`sir qilganligi aniqlanadi
- Bunda sportchi organizimida kasalliklar bor yoki yo`qligi aniqlanadi

# sport tibbiyoti fanining vazifalari

+ jismoniy tarbiya va sport bilan shug`ullanuvchi shaxslarlar sog`ligini shifokor tomonidan tashkil qilish va amalga oshirish
- Sportchilar salomatligini mustahkamlash
- Sportchilarda uchraydigan zo`riqishni oldina olish
- Sportchilarda sport travmasini oldini olish

# Asab kasalliklarining sabablarini ayting

+ o’ta charchash, aqliy mehnatdan zo’riqish,o’quv yuklamasining oshib ketishi
- vitaminlar yetishmovchiligi turli yuqumli kasalliklardan so’ng
- oiladagi nosog’lom muhit,oiladagi va jamoadagi kelishmovchiliklar
- turli yuqumli kasalliklar, har xil shikastlanishlar

# Yuqumli kasalliklar qanday yo`llar orqali tarqaladi

+ havo tomchi yo`li orqali,alimentar yo`l orqali, transmissiv yo`l orqali,teri va shilliq pardalar orqali
- Alimentar yo`l orqali, transmissiv yo`l orqali
- Teri va shilliq pardalar orqali
- Havo tomchi yo`li orqali
# Insulin garmoni organizm uchun qanday ahamiyatga ega

+ Organizmda qand moddasi almashinuvi jarayonini normallashtirib turadi
- Organizmni tashqi taassurotlardan himoya qiladi
- Yog`lar va uglevodlar almashinuvida qatnashadi
- Insulin ta'sirida organizm kurashuvchanligi ortadi
# Qanday irsiy kasalliklarni bilasiz

+ Daun kasalligi, Shershevskiy-Terner sindromi
- qandli diabet, bo`qoq
- bronxial astma, virusli gepatit B
- oshqozon yarasi, appendisit
# Havodagi chang miqdori qaysi asbobda aniqlanadi

+ Psixrometr
- Aspirator
- Shumomer
- Lyo’qsmetr
# Salomatlik deganda ko’zda …….. tutiladi?

+ biologik tizimlarni to’liq o’z faoliyatini bajarishi tufayli, inson o’z aqliy va mehnat faoliyatini bajarishi va jamiyatda ma’lum o’rin egallashi
- kasal bo’lmagan xolat
- faqat insonning ma’naviy boyligi va ruxiy dunyosi
- organizmni tashkil etuvchi barcha morfo va funksional tizimlarni tuzilishi va vazifalarini normaga muvofiq bo’lishi
# Sportchilarda gipoglikimiya holati deganda nimani tushunasiz?

+ Sportchi organizmida gulikozaning kamayib ketishi
- Sportchi organizmida suv miqdorining kamayib ketishi
- Sportchi organizmida oqsillarning kamayib ketishi
- Sportchi organizmida vitaminlarning kamayib ketishi
# Suvning ahamiyati va gigienik bahosi?

+ Organizmdagi barcha kimyoviy moddalarni eritish va tanani ozoda saqlash
- Tanadagi sarflangan suvni o’rnini qoplash.
- Organizmdagi ehtiyojni qondirish uchun
- Organizmni toza saqlash uchun.
# Tuproqning gigenik xossasini aniqlang

+ Tuproqning ekologik axvoli
- Tuproq tarkibidagi mikroorganizmlar, gijjalar tuxumi hasharotlar qurtidan tozalash
- Tuproq tarkibidagi iflos moddalarning mavjudligi
- Tuproqning inson hayotidagi ahamiyati.
# Teri gigienasiga nimalar kiradi

+ Terini doimo toza saqlash va yod mikroblardan saqlash
- Teri osti yoј bezlarini qurib qolishdan saqlash.
- Terini mexanik, fizik ta’siridan saqlash
- Terini issiq va sovuq suv bilan yuvish.
# Imunitet nima

+ Organizmni turli yuqumli kasalliklarga qarshi kurashni xosil qilish
- Organizmlarni kasalliklarga chalinmaslikni oldini olish
- Organizmni yod mikroblardan tozalash
- Turli yuqumli kasalliklarni oldini olish.
# Oziq – ovqat ratsionlarini sifati deganda nimanlar tushuniladi

+ Ovqatni kalloriyasi va energetik qiymati.
- Ovqat tarkibidagi moddalarga bog’liq.
- Ovqat sifati
- Ovqatni kalloriyasi belgilanadi
# Yoshlarni o’qitishga qo’ygan gigienik talablar.

+ Yoshlarni markaziy nerv sistemasini funktsional xolatini yaxshilash.
- Aqliy meіnatni birga olib borish.
- Jismoniy mehnat orqali toliqishni yo’qotish
- Dars jarayonida jismoniy mashq bilan shug’ullanish.
# Shaxsiy gigienaga amal qilish organizm uchun qanday ahamiyati bor.

+ Shaxsiy gigienaga amal qilish tanani soјlom qilish va turli kasalliklardan saqlash.
- Organizm jismoniy baquvvat qiladi
- Organizmlarni yod moddalardan saqlaydi
- Organizm baquvvat bo’ladi va rivojlanadi
# Chiqishning necha xil turi mavjud

+ 3 xil
- 4 xil
- 2 xil
- 5 xil
# Juda katta chidamlilikni talab qiladigan sport turlari bilan shug’ullanadigan sportchilarda maksimal darajada O2 istimol qilish darajasi qancha ml

+ 80
- 60
- 70
- 50
# Oyoq vannasi qabul qilishni necha OC dan boshlanadi va necha minut davom ettiriladi

+ +24-28 va 10 minut
- +22-24 va 10 minut
- +20-26 va 10 minut
- +18-20 va 10 minut
# Qishda chumilish birinchi navbatta qaysi sistemaga ta’sir qiladi

+ neyroendokrin
- nafas
- qon aylanish
- nerv sistemasi
# Markaziy nerv sistemasi tarkibini aniqlang

+ Bosh miya va orqamiya
- Bosh miya uzunchok miya va varolev ko`prigi
- Bosh miya va pereferik nerv sistemasi
- Oraliq miya va o`rta miya
# Nerv to`qimasining asosiy funksiyalari

+ Ko`zg'aluvchanlik va o`tkazuvchanlik
- qiskaruvchanlik
- Atomatizm
- Kengayuvchanlik
# Muhim ahamiyatga ega bo’lgan musobaqalarda kuniga necha marta ovqatlanish tavsiya etiladi

+ 5 marta
- 3 marta
- 4 marta
- 6 marta
# Organizm tomonidan ultrabinafsha nurlari etarli darajada istemol qilinmasa qanday kasallik kelib chiqadi

+ D gipovitaminioz
- daun
- qoqshol
- Titeotoksikoz
# Davolash provilaktikasi uchun qanday balandlikdagi tog’lardan foydalaniladi

+ Kichikroq balandlikdagi 600-1000 m
- o’rtacha balandlikdagi 1500-2500 m
- 2500 m dan ortiq balandliklarda
- Balandlik
# 15-16 yoshli bolalarda tabiiy fiziologik uyquga ehtiyoj necha soatni tashkil etadi

+ 7-8 soat
- 6-7 soat
- 10-12 soat
- 8-9 soat
# Refleks nima

+ Ichki va tashqi muhit ta'siriga organizmning nerv sistemasi orqali yuzaga keladigan javob reaksiyasi
- Adekvat taassurotlarga nerv tolasining qo`zg`alishi
- Tashqi muhit ta'sirida nerv tolasi orqali berilgan javob reaksiyasi
- Ichki muhit ta'siriga nerv tolasi orqali berilgan javob reaksiyasi
# Organizmni havo bilan chiniqtirishning ahamiyati

+ Organizmni tashqi muhitga kuchli javob berishi rol qilish
- Havo bilan organizmni o’z-o’zini control qilish
- Organizm havoni to’la o’zlashtirish uchun
- Organizmni ba’zi organlarini yaxshi rivjjlanishi uchun
# Vazni 60 kg li odamning bir sutkadagi asosiy modda almashinuvi uchun sarvlagan enirgiyasi qanchaga teng

+ 1440 kkal
- 1500 kkal
- 1640 kkal
- 1700 kkal
# Katta yoshli kisilar ovqat ratsionida istemol qiladigan umumiy oqsil miqdori qanca

+ 40-50%
- 40- 60 %
- 50- 60%
- 30- 40%
# Sportcilar ovqat ratsionida istemol qiladigan umumiy oqsil miqdori qanca

+ 50-60%
- 60- 70%
- 40- 50%
- 30- 40%
# Gigiyena fani nimani o`rganadi

+ O`sib kelayotgan organizmning muhit bilan o`zaro ta'sirini, atrof muhitni va organizmni sog`lomlashtirish yo`llarini,tashqi muhitni sog`lomlashtirish yo`llarini, gigiyenik vositalardan foydalanishni
- Tashq imuhitni sog`lomlashtirish yo`llarini
- Gigiyenik vositalardan foydalanishni
- O`sib kelayotgan organizmning muhit bilan o`zaro ta'sirini, atrof muhitni va organizmni sog`lomlashtirish yo`llarini
# O`ta charchashning qandaybelgilari kuzatiladi

+ O`ta ta'sirchanlik, bezovtalik, lanjlik, bosh og`riq, uyquchanlik, uyqusizlik, tush ko`rish, jahldorlik, injiqlik, xarakterning o`zgarishi
- Uyqusizlik tush ko`rish jahldorlik
- Injiqlik, xarakterning o`zgarishi
- O`ta ta'sirchanlik bezovtalik lanjlik bosh og`riq uyquchanlik
# Quyidagi reflekslarning qaysi biri shartli refleks hisoblanadi

+ So`lak ajralishi
- Yutish
- Qon aylanishi
- Nafas olish
# Ishchanlik qobiliyatining bosqichlarini aniqlang

+ Ishga kirishish, to`liq kompensatsiya, optimal ishchanlik mexnatning progressiv pasayishi beqaror kompensiyatsiya davri
- Ishga kirishish bosqichi
- Optimal ishchanlik bosqichi
- Pasayish bosqichi
# O`smirlik davri qiz va o`g`il bolalarda necha yoshda kuzatiladi

+ 12 - 15 yoshda va 13 - 16 yoshda
- 9 - 11 yoshda va 10 - 12 yoshda
- 11 - 12 yoshda 12-14 yoshda
- 15 - 16 yoshda 13- 15 yoshda
# Uyquning qanday turlari ma'lum

+ Fiziologik yoki tabiiy, gipnotik , narkotik
- Gipnotik
- Narkotik
- Fiziologik yoki tabiiy
# Bolalar ovqat ratsionida istemol qiladigan umumiy oqsil miqdori qanca

+ 60-80%
- 50- 60%
- 40- 50 %0
- 30- 40%
# 1g uglevodning oksidlanishi qancha issiqlik beradi

+ 4,1
- 4,4
- 4,5
- 4,8
# Rivojlanish nima

+ Tana hujayralarining murakkablashib takomillashuvi to`qima va organlarning morfologik differensiyalashuvi
- Tana hujayralarining ko`payishi
- Tana massasining ortishi
- Tana hujayralarinig ko`payishi to`qimalarning o`sishi
# A-retinol Vitamini qaysi sportchilar uchun muhim

+ merganlar, avto va moto sportchilar
- futbolchilar
- eshkakchilar
- Og’ir atletikachilar
# Tushlik ovqat kundalik rasionning necha % gacha kaloriyaga ega bo’lmog’i lozim

+ 40 %
- 50 %
- 30 %
- 25 %
# Bir kun mobaynida sportchilarning istemol qilinadigan suyuqlik miqdori

+ 2- 3 l
- 1-2 l
- 1-4 l
- 4- 5l
# Suzish sport turi qanda kasaliliklarni davolaydi

+ umurtqa kasaliklari
- oshqozon kasaliklarini
- jigar kasaliklarini
- yurak kasaliklarini
# Bokschilarda hushdan ketish holati nima sababdan vujudga keladi?

+ Nerv tugunlari joylashgan joylarda zarba berilganda
- sporchining o’ta charchashi natijasida
- Sportchi kun tartibiga rioya qilmaganda
- sportchining yaxshi ovqatlanmasligi natijasida
# Sport bilan shug’ullanadigan erkaklarda 1 daqiqada yuragi nechi marta uradi

+ 60-70 marta.
- 50- 60 marta
- 60- 70 marta
- 40-50 marta
# Yurak urishining ritmligi deb nimaga aytiladi

+ Tinch holatda yurak urishiga
- Havo olish va ekstrasistologik bo’lishiga
- Nafas olish artmiyasi tonusining adashgan nervlariga.
- Navbatdan tashqari yurakning qisqarishiga
# O`sish qanday jarayon

+ Tana hujayralarining ko`payishi tana xajmining kattalashuvi tana massasining ortishi
- Tana hujayralarining ko`payishi va murakkablashuvi
- To`qima va organlar funksiyasining ortishi
- Tana massasining ortishi va takomillashuvi
# Taassurotni markazdan ichki organga otkazuvchi nerv tolasini aniqlang

+ Harakatlantiruvchi nerv tolasi
- Simpatik nerv tolasi
- Sezuvchi nerv tolasi
- Somatik nerv tolasi
# Bolalarda ishchanlik qobiliyatining yuqori darajasi qaysi kunlarda kuzatiladi

+ Seshanba chorshanba
- Payshanba juma
- Dushanba seshanba
- Chorshanba payshanba
# Anemik gipoksiyaga nima sabab bo’ladi

+ Qonning kislorod biriktirish xossasi susayishi
- Alveolalar havodan qonga yetarlicha kislorod yetmasligi
- Qon aylanishining umumiy kamchiligida kapillyarlarda qonning sust aylanishi.
- To’qimalar kislorod bilan yetarlicha ta’minlanmaganda
# Zotiljam qanday kasallik

+ O’pka alveolalari, oraliq to’qima va tomirlar sistemasining yallig’lanishi
- O’pka serroz pardasining yallig’lanishi
- O’pka alveolalari devorini yallig’lanishi va o’pkaning elastikligi yo’qolishi
- Bronxlarning shamollashi
# Qisqargan vaqtda qarama-qarshi harakat paydo qiladigan muskullar qanday ataladi

+ Antagonistlar.
- Sinergistlar
- Sfinkter
- Dilyatatar
# Muskul kuchi qanday belgilanadi

+ taranglashish darajasi bilan
- massa darajasi bilan
- egiluvchanlik darajasi bilan.
- qisqarishi bilan
# Dominanta atamasi kim tomonidan taklif etilgan

+ 1923-yil A.A.Uxtomskiy tomonidan
- Darvin tomonidan.
- 1900-yil A.V. Korobkov tomonidan
- 1915-yil I.P. Pavlov tomonidan
# Bolalar salomatligini kompleks davolash bu-

+ O’z.Res. N 537 buyrug’I N 43 ta’rifi asosida
- O’z.Res. N 437 buyrug’i N 33 ta’rifi asosida
- O’z.Res. N 637 buyrug’I N 53 ta’rifi asosida
- O’z.Res. N 737buyrug’I N 63 ta’rifi asosida
# Inson organizmi faoliyatini o’rganadigan fan

+ Fiziologiya
- Anatomiya
- Biologiya
- Gistologiya
# Ananmiez so’zining ma’nosi nima

+ Grekcha so’z bo’lib xotira yoki so’roq o’tkazmoq
- Lotincha so’z bo’lib xotira yoki so’roq o’tkazmoq
- Inglizcha so’z bo’lib xotira yoki so’roq o’tkazmoq
- Yunoncha so’z bo’lib xotira yoki so’roq o’tkazmoq
# Mutatsiya nima

+ Gen apparatida ro’y beradigan va nasldan - naslga o`tib boradigan o`zgarishlar
- Gen apparatiga tashki muhitning ta'siri
- Genlarning konservativligi
- Gen yig`indisining buzilishi
# Akseleratsiya sabablari haqida qanday nazariyalarni bilasiz

+ Geliogen vitamin nazariyalari , konstituttsional radio to`lqin nazariyalari, urbanizatsiya nazariyalari
- Konstituttsional radio to`lqin nazariyalari
- Urbanizatsiya nazariyalari Nutritiv alementar nazariyasi
- Geliogen vitamin nazariyalari
# Qiz bolalarda eng tez o`sish necha yoshda kuzatiladi

+ 11 yoshda
- 10 yoshda
- 9 yoshda
- 12 yoshda
# Uyqu va uyqu vaqtida xarakatlarning tormozlanishi nerv sistemasining qaysi qismga bog`liq

+ Bosh miya yarim sharlari po`stloqlariga
- Uzunchoq miyaga
- Orqa miyaning sigmentlariga
- Oraliq va o`rta miyaga
# Voyaga yetgan odam gavdasi vaznining necha %ini mushaklar tashkil qiladi

+ 42 %
- 52 %
- 62 %
- 32 %
# Somatoskopiya bu nima

+ Jismoniy rivojlanish kuzatuvlarini asosan tashqi ko’rigi
- Palpatsiya orqali tekshiruv
- Auskultatsiya orqali nazorat qilish
- Sportchilarda anamiez yig’ish usuli
# Koordinatsiyali harakat qaysi tizim orqali boshqariladi

+ Nerv tizimi
- Ayirish tizimi
- Nafas olish tizimi
- Yurak qon tomir tizimi
# Organizmning atrof- muhitning noqulay omillariga, ayniqsa, sovuqqa bardoshliligini oshirishga yo’naltirilgan tadbirlar kompleksi bu-

+ chiniqtirish
- muntazamlilik
- moslashuv
- Kompensatsiya
# Gigiyena yunoncha “Hygienos” so’zi bo’lib ma’nosi bu-

+ shifobaxsh, sixat- salomatlik
- kasalliklarni oldini olish
- salomatlik ko’rsatkichlari
- immunotetni oshirish
# Antitelolar bu..

+ organizmga antigenlar tushganda qon va to’qimalarda hosil bo’lgan oqsil tabiatli immun moddalar
- og’riq sezgisi yo’qolishi, og’riq sezmaslik
- qondagi leykositlar
- trombositlar, ayrisimon bez
# Orqa miya faoliyati qanday funksiyalarni boshqaradi

+ Harakat, himoya, o`tkazuvchanlik, qo`zg`aluvchanlik
- O`tkazuvchanlik
- qo`zg`aluvchanlik
- harakat, himoya
# Sport bilan shug’ullanadigan ayollarda 1 daqiqada yuragi nechi marta uradi

+ 70-88 marta
- 60-70 marta
- 50-60 marta
- 30-46 marta
# Odam oliy nerv faoliyatining turlari

+ Xolerik , flegmatik , melaxolik, sangvinik
- Flegmatik
- Melaxolik, Sangvinik
- Xolerik
# Vaktsinatsiya jarayoni deb nimaga aytiladi

+ Immun hotira bir odamdan boshqasiga o’tishiga
- Qonning ishlab chiqilishiga
- Uzoq yashovchi shakllarga
- Qon tana haroratini idora qilishiga
# Assimilyatsiya bu nima

+ Ovqat moddalari tarkibiy qismlarining hujayralarga o’tishi
- Hujayralar eskirgan tarkibiy qismining parchalanishi
- Muskullar bo’shashi
- Tana massasi kamayishi
# Yurakning katta odamda vazni qancha

+ 300-350g
- 200- 300g
- 400- 500g
- 300- 450g
# Aqliy mehnat qobilyati necha bosqichdan iborat

+ 5 bosqich
- 3 bosqich
- 2 bosqich
- 6 bosqich
# Kengaytiruvchi mushaklar qanday nomlanadi

+ Dilyatatar
- Antagonistlar
- Sinergistlar
- Sfinktir
# Shartli reflekslarning shakllanishida qaysi organ roli katta

+ bosh miya po’stlog’i
- suyak ko’migi
- orqa miya
- uzunchoq miya
# Gavdaning muvozanatini saqlab turuvchi eshitish analizatorini ayting

+ Vestibulyar apparat (labirint)
- Chig`anoq
- Nog`ora parda
- Eshitish suyakchalari
# Qon organizmda qanday vazifalarni bajaradi

+ qonning tashuvchilik vazifasi qonning tana xaroratini nisbiy doimiyligini saqlash vazifasi,qonning gumoral vazifasi , qonning ximoya (immunitet) vazifasi
- qonning ximoya (immunitet) vazifasi
- qonning tashuvchilik vazifasi
- qonning tana xaroratini nisbiy doimiyligini saqlash vazifasi
# Puls nima

+ qon tomir devorining ritmik ravishda to`lqinlanib turishi
- Yurak qorinchalarining diastolasi
- Yurak qorinchalarining qisqarishi
- Aortadan qonning otilib chiqishi
# Nafas olish organlariga qaysi organlar kiradi

+ Burun bo`shlig`i hiqildoq, traxeya kekirdak o`pkalar o`pka alveollalari, bronxlar plevra pardalari
- Traxeya kekirdak o`pkalar o`pka alveollalari
- Bronxlar plevra pardalari
- Burun bo`shlig`i hiqildoq
# Me'da ichaklarning yuqumli kasalliklariga qaysi kasalliklar kiradi

+ Salmonellyoz botulizm ,ovqatdan zaxarlanish ,ichburug` qorin tifi
- Ovqatdan zaxarlanish
- Ichburug` qorin tifi
- Salmonellyoz botulism
# Terining funksiyalari

+ Ximoya funksiyasi sezish funksiyasi,ayirish funksiyasi, nafas olish funksiyasi
- Ayirish funksiyasi
- Nafas olish funksiyasi
- Ximoya funksiyasi sezish funksiyasi
# Refleks yoyi necha qismdan iborat

+ Retseptor qismi,
- Harakatlantiruvchi qismi
- Sezuvchi qismi
- Nerv markaziy qismi
# O’siah jarayonining yoshga oid chegaralari qizlar uchun necha yoshgacha

+ 16-18 yoshgacha
- 18-20 yoshgacha
- 16-20 yoshgacha \
- 14-16 yoshgacha
# Jismoniy mashqni qon aylanishiga ta'sirini qanday aniqlash mumkin

+ Pulsni o`lchash orqali, qonbosimini o`lchash orqali, nafas soni va upkaning tiriklik sig`imini aniqlash orqali
- Qon bosimini o`lchash orqali
- Nafas soni va o`pkaning tiriklik sig`imini aniqlash orqali
- Pulsni o`lchash orqali
# Salomatlik guruhlari necha guruhga bo’linadi

+ 5 ta guruhga
- 2 ta guruhga
- 3 ta guruhga
- 4 ta guruhga
# Umurtqa pog`onasining qiyshiqliklari nima deb ataladi

+ Kifoz, lardoz, skalioz
- Nevrit, mielit
- Akromegoliya, gigantism
- Umurtqa pog`onasi churrasi
# Immunitet nima

+ Organizmning yuqumli va yuqumsiz kasalliklarga chidamliligi
- Organizmda moddalar almashinuvining buzilishi
- Ichki sekrettsiya bezlari funksiyasining buzilishi
- Organizm ichki muhitining patologiyasi
# Antropometriya bu-

+ Organizmni jismoniy rivojlanishini baholash uchun qo’llaniladigan tekshirish usullari.
- Organizmni morfologik rivojlanishini baholash uchun qo’llaniladigan tekshirish usullari.
- Organizmni funksional rivojlanishini baholash uchun qo’llaniladigan tekshirish usullari
- Moddalar almashinuvi
# Organizimda gaz almashinish jarayonini toping

+ Tashqi nafas yoki o’pka orqali gazlar almashinuvi nafas olish
- Organizimning yuqumli va yuqumsiz kasalliklarga chidamliligi
- Organizmda moddalar almashinuvining buzilishi
- Organizim ichki muhitining patologiyasi
# Spirometriya nima

+ O`pkaning tiriklik sig`imini aniqlash
- Tana og`irligini aniqlash
- Ko`rish o`tkirligini aniqlash
- Ko`rish maydonini aniqlash
# Bolalar va o`smirlarda jismoniy rivojlanish qanday omillarga bog`liq

+ Tashqi muhit omillariga, irsiyatga, ovqatlanishga, iqtisodiy omillarga
- Oiladagi muhitga, sport bilan shug`ullanishiga
- Chiniqishga turli organ va sestemalar kasalliklariga
- Ovqatlanishga
# Fiziologiya nimani o`rganadi

+ Fiziologiya – organlar, sistemalar va bir butun organizmning funksiyalarini hamda shu funktsiyalarning rivojlanish qonuniyatlarini o`rganadi.
- tashqi muhit sharoitining odam sog`ligiga ta'sirini o`rganadi.
- odam organizmining tuzilishi va tuzilish qonuniyatlarini o`rganadi
- odam o rganizmining tuzilishini o`rganadi
# Qo`l mushklarining kuchi nimada o’lchanadi

+ Dinomometrda
- Spirometrda
- Termometrda
- Fanindaskopda
# Immunitet nima?

+ Organizimning yuqumli va yuqumsiz kasalliklarga chidamliligi
- Ichki sekritsiya bezlari funksiyasining bo`zilishi
- Organizimda moddalar almashinuvining bo`zulishi
- Organizim ichki muhitining patalogiyasi
# O’sish va rivojlanish organizmning qanday kursatgichlari

+ Sifat va miqdor kursatgich
- Salomatlik va kasallik xolati
- Shaxsiy gigiyena kursatgichlari
- Atrof muxit bilan bog’liqligi
# Skelet so`zining ma`nosini aniqlang

+ skelet-skeletos lotincha quritilgan
- skelet –ossis grekcha suyaklar yig`indisi
- skelet –ossislotincha suyak
- skelet –skeletos lotincha suyaklar yig`indisi
# Sportchilarda suyak chiqishining belgilari to’g’ri ko’rsatilgan qatorni toping

+ Kuchli og’riq , shish
- Kuchli og’riq ,jarohatdan qon ketishi
- Kuchli og’riq ,jarohatga infeksiya tushishi
- Kuchli og’riq ,jarohat, deformasiya
# Eksikoz deganda nimani tushunasiz

+ Organizmda suv miqdorining kamayib ketishi
- Organizmda vitaminlarning kamayib ketishi
- Organizmda glukozaning kamayib ketishi
- Organizmda oqsillarning kamayib ketishi
# Trombotsitlar qanday vazifani bajaradi.

+ Qon ivishini ta’minlaydi.
- Organizmni himoya qiladi.
- Organizm temperaturasini bir miyorda saqlaydi
- Organizm tuqima va xujayralariga kislorod yetkazib beradi
# Bradikardiyada yurak nechi marta uradi

+ 60 dan kam
- 60-80 marta
- 50 dan kam
- 60-70 marta
# Terida hammasi bo’lib qancha reseptorlar mavjud

+ 500 ming
- 600 ming
- 100 ming
- 1-2 mln
# Markaziy nerv sistemasi tarkibini aniqlang

+ Bosh miya va orqa miya
- Bosh miya va perefirik nerv sistemasi
- Bosh miya uzunchoq miya va varolev ko’prigi
- Oraliq miya va orta miya
# Qon plazmasi nechi %ni tashkil qiladi

+ 46-65%
- 25-34%
- 30-40%
- 36- 45%
# Sportchilarga sport bilan bog’liq kasalliklarga nimalar kiradi

+ zo’riqishlar,sporchining o’ta charchashi,mashg’ulotni noto’g’ri o’tkazishning natijasida kelib chiqadigan kasalliklar
- zaharlanishlar,sportchining shamollashi
- yuqumli kasalliklar
- Ichki kasalliklar
# Organizm uchun oqsillarga bo’lgan bir kunlik ehtiyoj necha grammga teng

+ 100-120 gr
- 110- 150 gr
- 80-100 gr
- 150- 200 gr
# Yurakning asosiy vazifasi nimadan iborat

+ Qonni qon tomirlarga bosim ostida haydab berish
- Organlarni kislorod bilan ta’minlash
- Tana haroratini me’yorlashtirish
- Ko’rish qobiliyatini oshirish
# Gistotoksik gipoksiyaga nima sabab bo’ladi

+ To’qimalar kislorod bilan yetarlicha ta’minlanmaganda.
- Alveolalar havodan qonga yetarlicha kislorod yetmasligi
- Qonning kislorod biriktirish xossasi susayishi
- Qon aylanishining umumiy kamchiligida kapillyarlarda qonning sust aylanishi
# Refleks nima?

+ ichki va tashqi muhit ta’siriga organizmning nerv sistemasi orqali yuzaga keladigan javob reaksiyasi
- Tashqi muhit ta’sirida nerv tolasi orqali berilgan javob reaksiyasi
- Adekvat taassurotlarga narv tolasining qo’zg’alishi
- Ichki muhit ta’siriga nerv tolasi orqali berilgan javob reaksiyasi
# Bolalar va o’smirlarda jismoniy tarbiya vositalari nimalardan iborat

+ jismoniy mashqlar,harakatli o’yinlar, chiniq tirish mashg’ulotlari
- jismoniy tarbiya ko’nikmalari,
- alohida mahsus tibbiy guruh mashg’ulotlari
- sinfdan tashqari qilinadigan mashqlar
# tuproqdan qaysi kasalliklar yuqishi mumkin

+ qoqshol kasalligi
- qorin tifi kasalligi
- Suv chechak kasalligi
- Qizamiq kasalligi
# Gigiyena fani nimani o’rgatadi

+ O’sib kelayotgan organizmning muhit bilan ozaro ta’sirini, atrof muhitni va organizmni sog’lomlashtirish yo’llarini
- Tashqi muhitni so’g’lomlashtirish yo’llarini
- Gigiyenik vositalardan foydalanishni
- Turmush sharoitlarini sog’lomlashtirish yo’llarini
# xonadagi shovqin qaysi asbobda o`lchalanadi

+ Shumometr
- Psixrometr
- Spirometr
- Fonendoskop

# Quyidagi reflekslarning qaysi biri shartli refleks hisoblaniladi

+ So’lak ajralishi
- Yutish
- Qon aylanishi
- Nafas olish
# jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy fiziologik asoslari fanining fazifasi

+ jismoniy tarbiya bilan shug`ullanish , salomatligini saqlash, ish qobiliyatini oshirish
- Sportchilar salomatligini saqlash va sog`lom turmush tarzini shakllantirish
- Organ va sistemalarning anotomik va fiziologik xususiyatlarini o`rganish
- Sportchilarda sport patologiyasi va jarihatlanishni oldini olish
# antropometriya nima-

+ jismoniy rivojlanish ko`rsatkichlarini aniqlash
- o`pkaning tiriklik sig`imini aniqlash
- ko`krak qafasi aylanasini o`lchash
- Pedikulyozga qarshi chora tadbirlar o’tkazish
# Rivojlanish nima

+ Tana hujayralari ning murakkabla shib takomillashuvi to’qima va organlarning morfologik differensiyalashuvi
- Tana massasining ortishi
- Tana hujayralarining ko’payishi
- Tana hujayralarinig ko’payishi to’qimalarning o’sishi
# havoning namligi deganda nimani tushnasiz?

+ havodagi suv bug`larining zichligi
- havo tarkibidagi mikroflora
- atmosferaning o’zgarishi
- Havo tarkibini o’zgarishi
# sportchi musobaqadan oldin qaysi mahsulotlarni iste`mol qilishi lozim?

+ uglevodlar, oqsillar, yog`lar
- suv,miniral tuzlar
- vitaminlar,go`sht mahsulotlari
- Shirinliklar, sut maxsulotlari
# sportchilarda o`ta charchash holati nimadan vujudga keladi?

+ jismoniy mashqlarni kun tartibiga rioya qilmasdan bajarish natijasida
- sportchining ko`p jismoniy mehnat qilish natijasida
- sportchining yaxshi ovqatlanmasligi natijasida
- sportchining yaxshi dam olmasligi natijasida
# Bir xil funksiyani bajaradigan mushaklar qanday nomlanadi

+ sinergistlar
- antagonistlar
- dilyatatar
- Sfinkter
# Organizmning javob reaksiyasi qanday ataladi

+ Reflex
- impuls
- instinkt.
- Adaptatsiya
# Sportchilarni shifokor tekshiruvi necha bosqichda o’tkaziladi

+ 3 bosqichda
- 2 bosqichda
- 4 bosqichda
- 5 bosqichda
# Skelet mushaklari necha xil qisqaradi

+ Yakka va tetanik qisqarish
- Qisqa va tetanik qisqarish
- To’la va qisqa qisqarish
- To’la va yakka qisqarish
# O`zbekistonda gigiyena sohasida ilmiy tadqiqot ishlari olib boorgan o`zbek olimlari qaysi javobda to`g`ri ko`rsatilgan?

+ A.Z Zohidov, U.R Ubaydullayev, T.M Tohirov
- Z.Tursunov, M.Mirzakarimova
- X.Hayriddinov, R.Ahmedov
- Ye.U Polyakov, U.R Ubaydullayev
# Spirometriya tekshirishning qanday usuli

+ O`pkaning tiriklik sig`imini aniqlash
- Tana og`irligini aniqlash
- Ko`rish o`tkirligini aniqlash
- Ko’rish maydonini aniqlash
# Akselerasiya atamasi nimani anglatadi

+ o’sish va rivojlanishning tezlashuvi
- o’sish va rivojlanishning geteroxronizmi
- o’sish va rivojlanishning to’xtashi
- o’sish va rivojlanishning sekinlashishi
# Odamning qonini birinchi marta kim tasvirlagan

+ 1901-yilda Landshteyner
- 1901-yilda Xristofor Kolumb
- IX – X asrlarda Ibn Sino.
- 1801-yilda Landshteyner
# Ovqat iste’mol qilgandan so’ng sport mashg’ulotlari o’tkazguncha orada qancha vaqt bo’lishi kerak?

+ 1,5-2 soat.
- 1-3 soat.
- 2-3 soat
- 1 sutka
# sportchilarda o`ta charchashni davolash

+ sport treneri va shifokorga murojaat qilib bosqichma bosqich davolanadi
- Sportchi yaxshi ovqatlantiriladi
- Sportchiga dam beriladi
- Vaqtincha sport bilan shug`ullanmaydi
# Shtangachida hushdan ketish qanday holatlarga yuzaga keladi?

+ Kuchli kuchlanish natijasida ko’krak qafasi va qorin bo’shlig’ida bosimning oshib ketishi natijasida
- sportchining yaxshi ovqatlanmasligi natijasida
- sportchining o’ta charchashi natijasida
- Sportchi kun tartibiga rioya qilmaganda
# Akseleratsiya sabablari haqida qanday nazariyalarni bilasiz

+ Barcha javoblar to’g’ri
- Geliogen vitamin nazariyalari
- Konstitutsional radioto’lqinnazariyalari
- Urbanizatsiya nazariyalari Nutritiv alementar nazariyasi
# Suyak tarkibidagi anorganik moddalarga qanday moddalar kiradi

+ kalsiy fosfor tuzlari
- Ossin,oqsillar,suv
- yog’lar ,uglevodlar
- karbon moddalar
# Organizm uchun yog’larga bo’lgan bir kunlik ehtiyoj necha grammga teng?

+ 25-30 gr
- 300-400 gr
- 100-120 gr
- 150-200 gr
# Kattalar organizimining necha foizini suv tashkil qiladi?

+ 60-63%
- 75-80%
- 56-60%
- 84-88%
# Fiziometrik ko`rsatkichlarga qaysi ko`rsatkichlar kiradi?

+ har bir organ va sistemaning vazifasiga baho berish
- tananing tashqi ko`rinishiga baho beruvchi
- tana qismlarini o`lchuvchi
- ko`krak qafasini o`lchovchi
# Spirometriya qanday tekshiruv usuli hisoblanadi/

+ o`pkaning tiriklik sig`imini aniqlash
- Tana og`irligini aniqlash
- Ko`rish o`tkirligini aniqlash
- Ko`rish maydanini aniqlash
# Havodagi mexanik aralashmalar deganda nimalar tushuniladi?

+ Chang , tutun,qurum aralashmasi
- Havoning doimiy tarkibi va yot gazlar
- Bakteriyalar bilan ifloslanish
- chaharorati ,namligi,atmosfera bosimi
# somatometrik ko`rsatkichlarga qaysi ko`rsatkichlar kiradi?

+ tana qismlarini o`lchuvchi
- har bir organ va sistemaning vazifasiga baho berish
- tananing tashqi ko`rinishiga baho beruvchi
- ko`krak qafasini o`lchovchi
# Suv orqali qaysi yuqumli kasalliklar mumkin?

+ qorin tifi , gepatit A,vabo
- Sil, miningit, gripp
- Qoqshol, qizamiq, o`lat
- Bug`ma ,qorin tifi, brutsiliyoz
# Sporchida kasallikning tashqi sabablariga nimalar kiradi?

+ alimentar,ijtimoiy gipodinamiya
- odamning yashash va ishlash sharoitining noqulay bo`lishi
- ekologiya va iqlimning o`zgarishi
- organizimga mikroblar tushishi
# Aqliy mexnat qobilyati necha bosqichdan iborat

+ 5 bosqich
- 2 bosqich
- 3 bosqich
- 6 bosqich
# Sporchida kasallikning tashqi sabablariga nimalar kiradi?

+ alimentar,ijtimoiy gipodinamiya
- Odamning yashash va ishlash sharoitining noqulay bo`lishi
- Ekologiya va iqlimning o`zgarishi
- Organizimga mikroblar tushishi
# Gavdaning muvozanatini saqlab turuvchi eshitish analizatorini aytining

+ Vestibulyar apparat (labirint)
- Chig’anoq
- Nog’ora parda
- Eshitish suyakchalari
# Gipodinamiya tufayli qaysi kasalliklar kelib chiqadi?

+ semirish , ateroskleroz,gipertoniya
- Qandli diabed,bo`qoq
- Sportchida zo`riqish holati
- Yuqumli kasalliklar
# Puls nima

+ Qon tomir devorining ritmik ravishda to’lqinlanib turishi
- Yurak qorinchlarining diastolasi
- Yurak qorinchlari ning qisqarishi
- Aortadan qonning otilib chiqishi
# Nafas olish organlariga qaysi organlar kiradi

+ Barcha javoblar to’g’ri
- Burun bo’shlig’i hiqildoq
- Traxeya kekirdak O’pkalar o’pka alveollalari
- Bronxlar plevra perdalari
# Immunitet nima?

+ odamning yuqumli va yuqumsiz kasalliklarga kurasha olish qobiliyati
- Odamning hayoti davomida kasalliklarga chalinmasligi
- Odamning turli kasalliklarni oldina olish xususiyati
- Vaksinalar qilish orqali paydo bo`ladigan jarayon
# Organizimda orttirilgan passiv immunitet qanday hosil bo`ladi?

+ yuqumli kasalliklardan so`ng
- emlashlar o`tkazish orqali
- antibyotiklardan so`ng
- ona suti bilan o`tadi
# Trenirovkani noto`g`ri tashkil etish tufayli yuzaga keladigan kasallik holatining nechta darajasi mavjud?

+ 3 ta darajasi mavjud
- 5ta darajasi mavjud
- 2 ta darajasi mavjud
- 4 ta darajasi mavjud
# Trenirovkani noto`g`ri tashkil etish tufayli yuzaga keladigan kasallik holatining ikkinchi darajasi to`g`ri ko`rsatilgan qatorni toping

+ Umumiy kuchsizlik,tze jahli chiqishi,uyqudan keyin o`zini dam olmagandek sezishi
- sportchi uyqusining notinchligi,muonazanatining buzilishi,mashg`ulotda tez charchashi
- Sportchining ruhiyati buzilishi,nevrostenik nevroz paydo bo`lishi
- Qon bosimining ko`tarilishi,tomir urishi normadan pasayishi
# Trenirovkani noto`g`ri tashkil etish tufayli yuzaga keladigan kasallik holatining uchinchi darajasi to`g`ri ko`rsatilgan qatorni toping

+ Sportchining ruhiyati buzilishi,nevrostenik nevroz paydo bo`lishi
- sportchi uyqusining notinchligi,muonazanatining buzilishi,mashg`ulotda tez charchashi
- Umumiy kuchsizlik,tze jahli chiqishi,uyqudan keyin o`zini dam olmagandek sezishi
- Qon bosimining ko`tarilishi,tomir urishi normadan pasayishi
# Trenirovkani noto`g`ri tashkil etish tufayli yuzaga keladigan kasallik holatining birinchi darajasini davolash

+ sportchiga bir hafta dam beriladi,yaxshi dam olishi ,ovqatlanishi,kuchini tiklovchi tadbirlar o`tkaziladi
- Sportchiga ikki hafta dam beriladi,ikki oy davomida trenirovkani asta sekinlik bilan oshirib boriladi
- Sportchiga bir oy dam beriladi,profilaktoriya,sanatoriyalarga dam olish tavsiya qilinadi
- Vaqtincha sport bilan shug`ullantirilmaydi,musobaqaga qatnashmaydi
# Trenirovkani noto`g`ri tashkil etish tufayli yuzaga keladigan kasallik holatining uchinchi darajasini davolash

+ Sportchiga bir oy dam beriladi,profilaktoriya,sanatoriyalarga dam olish tavsiya qilinadi
- sportchiga bir hafta dam beriladi,yaxshi dam olishi ,ovqatlanishi,kuchini tiklovchi tadbirlar o`tkaziladi
- Sportchiga ikki hafta dam beriladi,ikki oy davomida trenirovkani asta sekinlik bilan oshirib boriladi
- Vaqtincha sport bilan shug`ullantirilmaydi,musobaqaga qatnashmaydi
# Zo`riqishning belgilari to`g`ri ko`rsatilgan qatorni toping

+ arterial bosim ko`tariladi,tomir urishi tezlashadi,lablari oqaradi,nafas qisadi yiqiladi
- qon bosimi tushib ketadi,xushidan ketadi
- muonazati buziladi tez charchaydi
- uyqusi buziladi,ishtahasi yo`qoladi
# Sportchining zo`riqishini davolash

+ tez yordam chaqiriladi yoki yurak massaj qilinadi va o`pkaga sun`iy havo kiritiladi
- Qon bosimi tushiruvchi dori darmonlar qilinadi
- Sportchiga dam beriladi
- Vitaminlar,quvvat beruvchilar qilinadi
# Sportcilarni tibbiy nazorat qilish necha bosqichda amalga oshiriladi?

+ 3 bosqichda
- 2 bosqichda
- 4 bosqichda
- 5 bosqichda
# Sportchilarda birlamchi shifokor tekshiruvi qachon o`tqaziladi?

+ bu jismoniy mashq va sport bilan shug`ullanishni boshlagan davda o`tqaziladi
- Bu ma`lum vaqt va jismoniy mashq sport mashg`ulotlari bilan shug`ullangandan keyin o`tqaziladi
- Bu sportchi musobaqaga qatnashishdan oldin o`tqaziladi
- Bu sportchi jarohat olgandan keyin o`tqaziladi
# Sportchilarda qo`shimcha shifokor tekshiruvi qachon o`tqaziladi?

+ Bu sportchi musobaqaga qatnashishdan oldin o`tqaziladi
- bu jismoniy mashq va sport bilan shug`ullanishni boshlagan davda o`tqaziladi
- Bu ma`lum vaqt va jismoniy mashq sport mashg`ulotlari bilan shug`ullangandan keyin o`tqaziladi
- Bu sportchi jarohat olgandan keyin o`tqaziladi
# Sportchida birlamchi shifokor tekshiruvining mohiyati nimadan iborat?

+ bunda mazkur shaxsning sport bilan shug`ullanishi mumkun yoki mumkun emasligi hal etiladi
- bunda jismoniy mashqlar shug`ullananuvchi organizimiga qanday ta`sir qilganligi aniqlanadi
- bunda sportchi musobaqa qatnashish mumkin yoki mumkin emasligi hal etiladi
- bunda sportchi organizimida kasalliklar bor yoki yo`qligi aniqlanadi
# Sportchida takror shifokor tekshiruvining mohiyati nimadan iborat?

+ Bunda jismoniy mashqlar shug`ullananuvchi organizimiga qanday ta`sir qilganligi aniqlanadi
- bunda mazkur shaxsning sport bilan shug`ullanishi mumkun yoki mumkun emasligi hal etiladi
- Bunda sportchi musobaqa qatnashish mumkin yoki mumkin emasligi hal etiladi
- Bunda sportchi organizimida kasalliklar bor yoki yo`qligi aniqlanadi
# Umurtqa pog`onasining qiyshiqliklari nima deb ataladi

+ Kifoz, lardoz,skalyoz
- Nevrit, mielit
- Akromegoliya,gigantizm
- Umirtqa pog`onasi churrasi
# Immunitet nima?

+ Organizimning yuqumli va yuqumsiz kasalliklarga chidamliligi
- Ichki sekretsiya bezlari funksiyasining buzilishi
- Organizimda moddalar almashinuvining buzilishi
- Organizim ichki muhitining patalogiyasi
# Tibbiy tekshiruv natijasida sportichida qanday hujjat rasmiylashtiriladi

+ №227 forma
- №086 forma
- №112 forma
- №063 forma
# Immunitet nima?

+ Organizimning yuqumli va yuqumsiz kasalliklarga chidamliligi
- Ichki sekretsiya bezlari funksiyasining buzilishi
- Organizimda moddalar almashinuvining buzilishi
- Organizim ichki muhitining patalogiyasi